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这两年我逼了下自己!

这两年我逼了下自己!

作者: 系统思维自我管理训练营 | 来源:发表于2018-09-23 18:03 被阅读3429次

文 | 司马腾

坐在办公室空无一人,思绪万千,望着窗外的阳光,疲惫不堪同时又想写点什么。

28岁,我颓废迷茫,好高骛远,知识浅薄,没有目标对未来也没有规划。

整天浑浑噩噩,依靠足球游戏来麻痹自己。经常站在镜子前看着堕落憔悴的面庞自问,徒有壮志雄心,为何却活得如此渺小与虚假?

为何在琐事上浪费那么多精力,为何不能面对真实的自我,却在诚惶诚恐中怯懦的躲避生活。

我试图从目标,意志、动机、习惯改变自己,从行为心理学,认知心理学解析自己不能自律的根源。

但是所有的努力都无济于事,每天不断“自我损耗”,陷入“习得性无助”的病态中。

我自认为自己是非常优秀的,将来能成就一番大业。

内心对自由与独立有着一种本能的追寻,有着自我指引式的心理趋向,有着生生不息的生物学倾向,有着改进生活的精神追求。

不被限制地追求自由、展现自我、实现抱负也是我进步的原动力。

但就是缺少体系和方法,为了彻底改变自我,我阅读完了70几本时间管理和自我成长的书籍,但依然焦虑迷茫,工作效率低下。

眼睁睁看着自己的意志消沉,标准一再降低,豪情壮志被各种干扰因素挫败,还给自己找了一大堆借口去坦然接受。

经过两年的痛苦不堪,我渐渐明白时间管理的学习和个人发展会遵循两个永恒不变的主题:挣扎与进步。

前者永远不会消失,如若消失,后者也会跟着陪葬。告诫自己,腾哥切不可让追求安逸舒适的本能左右了你未来的命运。


一.逼自己阅读

人生最大的痛苦莫过于不能掌握自己的人生。30岁之前我总是为了生存在迎合他人,希望得到更多的人脉资源,觥筹交错间逐渐迷失自我。

当一个人变得足够成熟明智的时候,就会有所感悟,“自我有价值时,资源自然就会来找你。”

我做了一个决定,从关闭朋友圈开始,最开始的时候非常的不适,以为和全世界失去了“联系”,关闭了又打开,后来经过“刻意练习”之后才摆脱对朋友圈的依赖。

目前我已经关闭朋友圈三年的时间,用以前刷朋友圈的时间系统的输入输出,知识和认知层面得到了很大的提升。

我上了无数节时间管理的课程,越来越深刻地理解到,“人不逼自己,会一直停留在舒适圈”。

造成最大约束的不是别人,而是毫无警戒的自己。

我们自己那些错误的想法和坏习惯剥夺了生命的活力,也毁掉了我们向上的动力。

不管何时,只要你打算限制自己,约束自我行为的时候,会特别的痛苦。

只有在痛苦中才能涅槃重生,才能让自己“静下来”。

阅读是一种信仰,更是走向心智成熟的积累。


二.逼自己赚钱

凡事预则立不预则废,以前我做任何事情都是采用“自下而上”的思维方式,想到哪儿就做到哪儿,没有方向和目标。

目标对人生有巨大的导向性作用!

成功,在一开始仅仅是自己的一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就。

我觉醒的第一个目标就是逼自己一年赚200万,经济基础决定上层建筑,不解决经济问题,永远都会处于焦虑和混沌状态。

成年人应该竭尽全力逼自己让家人过上优质的生活!

目标一定是可量化可衡量的,用了目标之后再分解到计划和任务,用清单将阶段性内容可视化呈现出来,采用“行为触机”不断强化个人目标。

我只用了9个月时间就赚了200万,又用赚来的钱去投资固定资产和其他项目,开始用复利实现新的财富增长。

财富的获得需要付出超常的努力,冲破约束追求自己的梦想会带带来很多不和谐的声音。

会有人忽视你,嘲笑你,打击你,这一点我们必须学会承受,最后赢的就是你。

几年之后讥讽你的人依然拿着手机无所事事,沉迷于及时享乐,为了房贷各项费用捉襟见肘时,而我们已经实现了心灵自由,财富自由,时间自由。

很多人吃喝玩乐的时候我在学习,每天早上4:59起床,顶着刺骨寒风在昏黄的路灯下练习声音。

坚持就会接近目标、引领目标、超越目标。需要我们意识到时间的稀缺和宝贵,这样就可以感受每一刻的自由与充实。

明确最重要的事情,才是你蜕变的开始!


三.逼自己享受孤独

最高级的自律就是享受孤独!

一个人成熟的标志,就是明白每天发生在自己身上的99%的事情,对于别人而言毫无意义。

成熟就是理解孤独,接受孤独,享受孤独。

腾哥很孤独,我的朋友越来越少,他们完全理解不到一个只有32岁的人为什么要坚持晚十早五作息时间,为什么要坚持每天3个小时的阅读。

很简单,因为我是以“未来视角”严格要求自己现在的自己,我是站在五年后来审视现在的自己,我欠缺的实在是太多太多了。

成功需要朋友,巨大的成功需要敌人。

有竞争才有发展:因为有了敌人的存在,因为有了不服输的决心,才会努力地做好自己的事。所以,腾哥不需要太多“朋友”。

为了合群,我们不知耗费了多少时间。孤独让人变得出众,过度社交直接后果是:自己可支配时间金钱生命被浪费,尤其是时间。

我时常逼自己享受孤独,适度脱离群体,学会和自己相处。孤独是可贵的,在这样没有被打扰的时间和空间里,完全依照自己的意愿来安排这段时光怎样度过,是莫大自由。

所以我每天很高效,更加的聚焦和专注,自律,有计划有节制的按照我自己的系统来成就自我。

 离群索居者不是野兽,便是神灵。

无聊者自厌,寂寞者自怜,孤独者自足。

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  • 2018-03-01

    感觉自己傻逼了。。。

  • 🌻

    太傻逼了 我就感觉我自己 太神经病了

  • 今天,我逼了自己一把

    今天,卫生间便池的水箱坏了,立即找来前段时间在网上买的水箱,当打开包装水箱的纸盒,傻了眼,怎么安装呀! 当时在网上...

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    自己变牛逼了,才有说话的权利!!!

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网友评论

  • 凹梅梅:腾哥推荐几本管理的好书啊
  • pony23:9个月能赚200w,的原因在于别人靠游戏足球也能活下去,而我们不行,所以我们90个月都赚不了200w
  • 19cf8bba3dc8:怎么加入时间管理
    系统思维自我管理训练营:@勤劳的小蜜蜂琴姑娘 添加客服微信56486938进行报名
  • 交互设计师丨海鹏:腾哥我来了。喜马拉雅直播上,你激昂澎湃的发言触动了我。早晚我会跟你一起合作。
  • 子脩:致敬
  • 独孤一草:你的孤独,是因为在你周围找不到和你同类的人
  • 周彪_bcd4:怎么用9个月赚了200万?
  • 头条文案:自制力很重要,晚上该睡就睡,不要刷手机 了。刷着刷着就过来两个小时

    招聘:人事,推广专员公司直招,包费用ycfuguguiv有意加微
  • 加餐食:很喜欢腾哥的思维模式!活了20几年,从来都是接受“金钱如粪土”的教育,只有你很真实,告诉我赚钱很重要,的确也是如此!没有钱,拿什么去提高自己?很现实的问题!
  • ae12:我就想知道你是怎么“只用了9个月时间就赚了200万”的?
  • 3fba872fbbd6:同感。可是却拿不出有效的措施,以至于耽误了一个个黎明和黄昏
  • 5b6fc475d438:非常有深邃的三点值得我们去学习,去改变
  • 天悦刘洋:我前几天看到你直播头发白了不少,身体健康很重要保重哦
  • 宥萱工作室:我最近也喜欢独处,开始享受孤独了。从之前的很多社交开始转向自己,向内探索,看到你的文章,觉得又多了一些力量。谢谢你!
  • 暗香摇曳:切实可行的大道理,鼓舞士气!榜样!
  • 南若茼:我现在也在学着自律,学着时间管理,精力管理。这条路是痛苦而且孤独的。但有一点,我和哥一样,有未来视角。这是作者好像已经熬出来了,我还要向您学习。
  • 鲜鱼大人在学哲学:向哥看齐!我从不孤独,仅仅因为远方有个你!
  • 胖子姑娘:我也很迷茫 大四的迷茫 不知毕业后该走哪儿
  • 简知恩:深有感慨,不要假装很努力,生活不会陪你演戏,真正的努力一定会伴随焦虑与挣扎,高强度的自律性非常人能及,向你学习
  • 了不起的我J:文笔精炼,有思想的语言💙
    系统思维自我管理训练营:@了不起的我J 谢谢
  • 一场带着问号的人生征途:造成最大约束的不是别人,而是毫无警戒的自己。我也觉得在朋友圈的反复关闭,反复打开的循环,看来我也得尝试逼自己了!
    系统思维自我管理训练营:@一片丹心照月壶 加油
  • 发广告丰富的:有所收获
  • 赏花戏蝶:腾哥在痛苦和煎熬这两年里,总结一个永衡不变的规律,人在挣扎和进步中,会让人得到蜕变的。去阅读,去赚钱,去享受孤独,打造独一无二的自己,让自己智慧和能量去吸引别人,而不是一味去取悦别人,获得资源。去学习,去模仿,我们也能像腾哥一样,站在最高峰"一览众天下"。
  • 熊艺博Bobo:写的我的心里去了,一摸一样的经历
  • 铺盖小面君:我也是一个迷茫,但却非常想自律的人。一心想改变自己的现状,却在庸俗之中浪费着时间。明知道时间是除了身体最宝贵的东西,却天天有时候平白无故的浪费掉,我也常常逼自己尽可能的保持自我,但却世事难料
  • 优佳遇见更好的自己:写的太好了,一定像腾哥学习,我自从参加了时间管理后也有好几个月不看朋友圈了。现在也习惯了,虽然还有很多坏的毛病没有改掉,但是我会去刻意练习。
    系统思维自我管理训练营:@优佳遇见更好的自己 加油
  • e025d18cbaaa:非常期待尽快看到司马腾老师的下次大作。

本文标题:这两年我逼了下自己!

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