辟谷断食35天后医学体检报告

昨天结束35天辟谷断食后，我去中心医院做了健康体检，报告单今天下午拿到了。

当我去拿体检报告的时候，中心的医护人员眼神很诧异，觉得不可思议。

他们以为连续35天不吃饭，怎么会有这样健康的体质呢？违反科学原理嘛，不符合常规逻辑嘛，医学无法解释，至少西医无法解释。

在他们看来35天不吃饭，内脏器官肯定会造成损害。但是我的体检报告证明了，我的身体不但没有造成损害，反而比辟谷之前更加健康，目前甚至比一般人还要健康健康的多，对他们来说这是不可思议的事情。

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辟谷以来对我自身带来的好处自然是不言而喻的：

• 1.身体肠道的深度排毒。轻度辟谷（7~21天）就可以做到。

你可以不减肥，但一定要排毒。人的肠子有7-8米长，每隔3.5厘米就有个褶皱，藏有宿便，每人身体里有5—15斤宿便，便秘者可达15公斤，如果24小时不排出，就会产生36种毒素，176种疾病。而且72小时会被人体反吸收！不排毒能行吗？

• 2.身体血液或内脏器官的排毒。中度或深度辟谷可以达到，有些人在多次辟谷后辟谷初期也可做到，因人而异。
  皮肤表面起湿疹或疙瘩，3~5天后慢慢消失，皮肤比以前更光洁，身体的慢性病会减轻或症状消失。

比如我的20年的鼻炎好了；30年的视力有所恢复，开车都不戴眼镜了；腰疼的毛病不异而飞，以前站、走半个小时腰不舒服，现在每天早上行走1个半小时，10公里山路（最近这七八天是脚绑3公斤沙袋走山路）1万2千步，气息均匀、足下生风，腰一点难受的感觉都没有。

• 3.精神面貌及容貌有较大的改变。

之前我的脸色发乌，脾气也不好。禅修、辟谷养生以来，我的脸色比以前要好多了，容光焕发，也很少发脾气了，家人、朋友感受最明显。

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