除夕晨跑卡

作者: 丽君_ | 来源:发表于2018-02-15 22:31 被阅读55次
春节不停跑第一卡

今天除夕,惦记着回家兴奋了,一晚上浅睡眠。早上4点钟起床,热身后4:50分出门跑步。

快走到街上,昨晚狂购的人们留下了遍地垃圾,橘色路灯下的垃圾触目惊心。中百仓储右边大门口停着四辆堆满垃圾小推车,边上堆了几大袋黑色垃圾袋,有位清洁工拉着超市的垃圾桶往大门口走。人类每天制造的垃圾惊人,俗话说,欠的总要还的,近些年的气候变化无常,都是大自然对人类的惩罚。随着国人环保意识的增强,慢慢有些改善,希望大家重视垃圾分类,给子孙后代留下生存的环境。

今天微风,气温适合跑步,第一公里8分多的配速,步伐轻松,心率138次,慢慢提速,没有任何不适感。今天计划跑步5.20公里,跑到黄香大道路口正好2.6公里处往回跑。太早起了,往日经常遇到三三俩俩晨练的人今天一个都没遇到。回跑到第4公里处,才遇见一个身穿黄色短袖黑色长裤的男跑友,注目微笑擦肩而过。

跑到家楼下5:37分钟,正好5.20公里。先打卡到跑步群,再洗澡拉伸放松,除夕晨跑卡完美收工。

今天除夕晨跑打卡的同学挺多的,跑步打卡互道新年祝福。班长‘欢喜’跑步10.18公里,同学‘单单’跑步9.99公里,同学‘一塔湖图’跑步13.14公里,好友‘兰兰’本想跑个20.18公里,掐表时迟疑了一下,一下子穿越时空了,跑了20.20公里。

班长欢喜除夕卡 单单的除夕跑步卡 一塔湖图除夕跑步卡 兰兰的时空卡

辞旧迎新年,新年新气象、新开始。祝大家新年大吉,万事如意,身体健康!奔跑在爱的旅途中!

春节不停跑第一天

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