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告别拖延症——重要而不紧急的事情

告别拖延症——重要而不紧急的事情

作者: Yanjun | 来源:发表于2015-01-05 08:51 被阅读6273次

    就像@拉莫《还未过去的2014》一文中所说的,过去的一年不会随着新年钟声的敲响就干净利落地结束了。2015,我打开简书写作页面,就能看到一堆只有标题没有正文,或者正文只有三四百字的「坑」。而去年生活中留下的「坑」也很多,有很多去年想做的事情没做完,其中有的事情现在看来已经不重要了,可以忽略,但是有一类事情引起了我的反思,它们有一个共同点,在我看来,都很重要,但是不紧急。

    如果对时间管理的理论有一点了解的话,应该都听说过「四象限」原则。

     时间管理——四象限

    紧急又重要的事情,大家都不会忽略。紧急但不重要的事项,大家甚至容易处理。我们好像天生就对时间更敏感,一不小心就被时间(事情)追着跑。不紧急又不重要的事情,忽略了也不打紧。最容易被我们忽略的往往是重要而不紧急的事情,这就很可惜了。

    上次表姐问我,一个人在国外工作生活是什么感觉?我列举了一些比较悲催的事实之后,还有一个事实忘了说,就是,相比在国内会有更多自己的时间。

    至少假期完完整整是自己的。没有人会在假期打扰你。平时社交的时间也比国内少了很多。平日里,除去锻炼需要的时间,吃喝玩乐的时间几乎没有。我工作结束后,回到家,一个人,时间怎么花,完全在于自己。

    做好当下的事情在我看来固然重要,但是如果每天都能做一些重要而不紧急的事情,我相信未来的生活会更加从容。

    想清楚什么事情是对你来说很重要却不紧急的,单单这个问题就是对自己、对生活的很好的反思。

    1、在家工作

    我一直对「在家工作」抱有幻想。一方面是不喜欢耗时间在交通上。另外,外面的世界太可怕了,又是踩踏又是车祸的,能避开就避开吧。哈哈。虽然这是个玩笑。另一个真实的理由是,我不喜欢和太多人打交道,喜欢安静的工作。所以这个念头一直都存在脑海里,加上我一直觉得对外汉语未来线上教育,以及相关产业都会发展起来,也想做一些准备。

    但是,这个想法一直都被搁置了,因为不急。手头上这不是还有一份工作嘛,所以迟迟没有动手,有一两个比较看好的平台,也都没去联系。经过昨天的反思,发出了第一份邮件。算是迈出了一小步。

    虽然在家工作最后不一定是我的选择,但是能够多一个选择还是很好的,至少可以试一试。

    2、锻炼

    锻炼身体的重要性我就不多说了,我们学校的学生每天锻炼两个小时,实在是刺激到我了。真的是价值观不一样。这也难怪她们冬天都能穿裙子,短裤,换做我早冻坏了。即使先天我们和美国人身体素质差不多,后天锻炼我们也完全跟他们没法比。健康的身体是工作和生活的基本条件。简书作者@王荣增曾经在《企业竞争将回归基础能力》一文中说:

    所有职业最后的竞争都是体力的竞争,不管我们从事什么职业,同在一个职业圈子的人能力、智商并不会有太大差别,拼的就是体力。

    所以,锻炼很重要。我以前锻炼得很少,大学四年八百米都没有及格过。去年八月中旬开始慢跑,坚持到了十一月中旬,有很大进步。今后还会继续。

    3、告别单身

    这点对部分人适用。单身主义者直接就可以绕道了。但是很多人不是真的单身主义者,只是觉得没有合适的人,在等而已。我认识一些女孩,很宅,身边的环境中没有什么异性,但是又希望能告别单身。所以我觉得对这一部分人来说,这也是重要而不紧急的事情。

    所以我会建议她们多出去和人交往,培养一些爱好,借由爱好去认识新的人,或者就直接发个帖子,至少身边的人都知道你在寻找另一半。英语中,人家直接说「I'm available.」呢。

    这一条男女都适用。

    晚上和王童鞋聊起「重要而不紧急的事情」这个话题。他也是深有感触。最近,他一直在用的一个软件出了新版本,可以用来开发程序。他一直想写一个程序能够计算他目前做的一个小东西。这个新版本更新的这个功能几乎就是他一直梦寐以求的。终于能够比较容易地实现他之前的想法了。按理说,他该马上行动了吧?结果没有。这件事情对他来说很重要但是不紧急。他看了看说明书,觉得比较麻烦,一下子搞不定,至少得花两三天。所以,就搁置了。

    王童鞋的故事让我反思,真正重要而紧急的事情,我们基本上都做了。有很多重要而不紧急的事情,我们也会去做,对我来说,比如写东西,比如备课(备课进度一般比上课快几天),比如看书(没有什么书是今天或者明天非看不可的),因为一般来说二到四个小时内都能搞定。但是如果一件事情很重要,需要长期的计划和坚持,短期内不一定能看到效果,我们就不大容易马上着手,甚至在王童鞋的例子里,需要两三天的事情,他都不可避免地拖延了。

    但是,特别有意思的一件事情是,这些重要而不紧急的事情,未来可能会演变成重要而紧急的事情。到那个时候往往就已经来不及了。还是举个例子来说明。

    这是表姐在几年前和我说的一件事情。我在给亲爱的妹妹里提到过。表姐的朋友有一个机会去一家外企工作。各项要求都符合,薪水也很高。只有一个问题,毕业多年,英语因为不用,口语能力都退步了。最后仅仅因为这个,和这个机会失之交臂。

    还有一个是好友@洁fox的故事。她在印尼工作时充分体会到了不会开车的不便之处。加上很早就想来美国教汉语,看了汉办的招募文件,也知道驾照是个很重要的条件。这件事情对她来说不急,因为美国项目还是个没影儿的事情。但是她印尼回国之后就把驾照拿下了。后来她在国内考了研,研究生毕业才报名美国项目,通过面试来了美国。你看,如果她当初不考驾照,来了美国就不像现在这么便利了。

    所以,告别拖延症在我看来,其中一件很重要的事情就是想清楚有哪些事情对自己来说是重要而不紧急的,针对这些事情制定计划,一步步去行动。

    注:图片来自谷歌。

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      网友评论

      • 洁fox:作为重度拖延症患者,我差不多都是最后一秒才行动 :grin:
        偶尔也有行动力很强的时候,道理都懂,落到实处才行
      • 对歌当酒:拖延综合征。。
      • Jamestone:重要而不紧急的往往会演变成重要而紧急的
      • 張佑芡:@Yanjun 就是因为之前发生太多事很颓唐,赖床赖太凶了,有时醒了一赖就是一个多小时。一气之下,怒改变生活规律,早起和运动两个难的一起来!倒是事半功倍啦哈哈
      • 潜绿:重要而不紧急的分类,本来就是拖延症的症状啊😂
      • Yanjun:@闲事多多多 左边栏从上往下数第四个,有一支笔。点那个就可以了。或者右上角你的头像点一下,第一个就是一支笔。更多的东西可以看这篇 @LostAbaddon 的文章:http://www.jianshu.com/p/1acba7c8f2a7
      • debb28837b3e:能告诉我怎么发表东西吗?刚开始用不太会
      • 5476cb7d5aa8: @Yanjun 在中国真的很难得,楼主继续努力。
      • Yanjun:@镜像里的夏洛克的和熙色调 也没有待很久,就是觉得这是个好习惯,值得坚持。我们课件上用的图片都得注明出处的,不然就不能公开分享,生怕侵犯版权。
      • Yanjun:@witunix 这句话太妙了。赞一个。一部分可能是自己拖延造成的紧急,还有一部分可能是别人拖延造成的紧急。剩下的,突发事件是例外,不可控的因素之类的。
      • a910556e482e:世上本来没有“紧急”,“拖延”多了,便有了“紧急”。
      • 5476cb7d5aa8:引用都有出处啊,看来是在国外呆久了啊
      • Yanjun:@半阴晴 额,什么打不开?
      • Yanjun:@热怕死 嗯,就是被时间或者事情追着跑的感觉,挺不好的。
      • Yanjun:@icylinder 嗯,如果看完能让你想到一点点关于自己的东西,我就很满意了。
      • Yanjun:@张佑芡 厉害啊!七点起床对我来说已经很难了,还得起床去跑步。。。佩服佩服~
      • 34272745b36b:拖延症真的太可怕
      • 張佑芡:我从今天起,开始每天早上7点起床跑步锻炼,感觉一天都不一样了。
      • 43256688cd79:忽然想起自己的驾照还没有做,这件事就是自己重要而不紧急的事,但是还是要去做了。
      • Yanjun: @拉莫 客气了,写得开心就继续写了。
      • Yanjun: @王荣增 文中引用了您一篇文章中的一句话。:D
      • 管理顾问王荣增:@Yanjun 为什么谢谢我? :blush:
      • Yanjun:@拉莫 @王荣增 多谢两位。此外,还要谢谢 @洁fox

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