学习书圣王羲之行书的最佳入门途径就是学习和练习《圣教序》，练字最忌盲目通篇练习，逐个敲定每个字才是正途，看着慢、其实快。
几种常见形态比较
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《圣教序》的特色
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最标准的写法为涅槃而非涅磐。
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楷书的中横最长，到了行书变成了中横收敛。
开心指数
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欣赏指数：
★★★★☆
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易写指数：
★★★☆☆
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实用指数：
★★★★☆
行楷的结构特征
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形体（整体视野）
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上下视角——上展下收：上方的般展开，中横收敛，两点收敛。
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上下视角——中竖居正：竖笔居正，整体左右对等。
结构（细节观察）
- 等距——横档等距：主体横档等距。
姿态（文化特色）
- 斜与正——上斜下正：上方般斜式，下方木写正。
从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。
每周单元练习目标
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第五十二周练习目标：
远离颠倒梦想。究竟涅槃。三世诸佛。依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多。是大神咒。是大明咒是无上咒。是无等等咒。能除一切苦。真实不虚故。说般若波罗蜜多咒即说咒曰
揭帝揭帝 般罗揭帝 般罗僧揭帝 菩提莎婆呵
般若多心经
（第1701——第1802字，共102字）其中第一次出现，讲解的新字共14个：離，顛，倒，竟，涅，槃， 藐，咒，除，揭，僧，莎，婆，呵。
总目录：硬笔临习《圣教序》。
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每日练习字帖
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这是硬笔临习《圣教序》的第359天，也是圣教序1904字中的第1710字——槃。
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