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春节假期出去浪了一圈，文章停更了10天。
今天早上是我春节后的第一次早起，一番“起床仪式感”的折腾，终于“早起更文”打败了“温暖的被窝”。坐在书桌前，这些天积累的素材全无，大脑一片空白，一点思路也没有，一个字也写不出来了。
朋友蓝墨微我：“怎么不更文了？”
我如实相告：“写不出来。”
蓝墨分析说：“你应该是新手进阶，成功进入瓶颈期了。”
她说成功进入？难道瓶颈是值得庆贺的事情？
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我想起在春节假期爬崂山的一些感悟。刚开始一鼓作气，疯狂地爬。遇到下山的人，我就问他：“是不是我要到山顶了？”那个人“扑哧”一笑说：“你才刚刚开始。”
山还是那么高，峰还是那么远，我心里徘徊着，是放弃还是继续，原地休息了一会儿，激情如初，选择继续。一会儿又累得要死，反反复复。
后来干脆不强迫自己非要刻意到山顶，要细细品味山里的风景，才发现自己已然身在大自然雕凿而成的画中。这里仙气纵横、云雾缭绕，坐落在半山腰的原始村庄和大片的茶园，怡人的风景，远处传来悠扬的笛声，真的有一种误入陶渊明笔下“世外桃源”的恍惚。
寻着笛声，一边爬，一边惊叹，随手一拍就是一幅风景画。不再把爬山当成爬山，某刻，蓦然，我已在山顶。
那一刻，我有一种真真切切的了悟：使人到达山顶的，不是毅力也不是耐力，而是心态。
我此刻写作的状态多像我第一次疯狂爬山后的休息，是想要快些到达山顶而又感觉遥遥无期的溃败感，我所遭遇的瓶颈，是提示我要改变心态。
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什么是瓶颈期？所谓“瓶颈”就是自身能力到达一定水平之后，无法继续向上突破的一种状态。
在我看来瓶颈也分为“假瓶颈”和“真瓶颈”。
“假瓶颈”讲的是有很多人遇到的根本不是瓶颈，而是急躁、急功近利的状态，而往往这种“找捷径”的心态，才是制约你发展真正的瓶颈。
因为大多数人努力的程度根本轮不上去拼潜力挖掘，而所谓的瓶颈，多半是自己稍微努力一些，辛苦一些，就可以解决的问题。
而“真瓶颈”也分为两种：一种是潜力挖尽；另一种是向更高的阶级进阶的平台期。人的潜力也是没有穷尽和界定的，所以大部分的瓶颈都是第二种，它是一个转折的信号。
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分析清楚了瓶颈期原因，就要想办法解决。
如何打破瓶颈期呢？
寻求高人帮助
很多人都选择在“在行”上寻找行家分析，是一个很便捷方法。
比如我的写作，前段时间就是瓶颈期。我是第一时间向一直对我写作很有帮助的老师求助，跟他说明我的困境，因为他比较了解我的风格，所以就对我说了一点：你现在的状态并不是江郎才尽，而是需要输入新的东西。
老师说我现在要做的不是整块的时间去写，而是利用碎片化时间来确定主题，然后围绕主题思考，多看看关于主题的书籍寻找灵感，然后慢慢你就调整过来了。
老师就是老师，设定好主题，思路果然“草长莺飞二月天”，成功突破我的写作瓶颈。
前段时间我有一位朋友认为自己学习了这么久，近一段时间收效甚微，知道自己进入了学习的瓶颈期。于是花了大价钱请了业内的专家帮找原因。
专家问：你学习的目的是什么？答：为了自己成长。专家又问：学习到什么程度？答：能教别人为止。
专家追问：教谁？他们有什么特点？教他们需要什么能力？现在你有什么能力？怎么扬长避短……
这一连串的问题让她手足无措，她明白了一直以来都没什么成绩，都是因为她定制的目标本身就有问题，以前的学习方法已经不适合现在的她，她及时调整了方向，又开始愉快的学习了。
所以进入瓶颈期，是时候请教比自己段位高的前辈了，听一听他们充满智慧的建议，有的时候真是当头一棒或醍醐灌顶般地顿悟。
高质量输入、消化
现在大部分人走的都是一套，自己输入知识，消化知识，内化于心，通过自己的理解、加工、践行，最后输出的过程。
所以当知识储备不足，或当知识被大量消耗的时候，又没有新的知识补给，最终导致作品或产品缺乏诚意，进入瓶颈期。
所以，一定要有海量的阅读和知识储备，读书是灵感之源，旁征博引之泉，更是打破瓶颈的必经之路。
读书，真是一本万利的事情。
量中求质
比如现在自媒体日更大军蜂拥而至，我反而要求自己要反其道而行，放慢速度，量中求质。
我对自己的要求就是：与其写10篇低质文，不如把一篇低质文改10遍。不为日更而日更，造成作品质量下滑。
现在网络文章更新迭代的速度之快，远超我们的想象。当一个写作者每隔一段时间没有代表作的时候，就会被读者抛弃，取消关注。因为读者的容忍度是很有限的，你要保证一段时间出一两篇精品，他才能接受你平时平庸的作品。
不仅仅是写作需要高质，包括所有的产品，高品质永远是最好的广告和代言。
积极创新
创新是成长的灵魂，更是发展的源动力。
原美国心理学会主席Guilford认为创新型人才有以下几个特质：有高度的自觉性和独立性，不肯雷同；旺盛的求知欲；有强烈的好奇心，对事物的运动机理有深究的动机；知识面广，善于观察；有丰富的想象力、敏锐的直觉、喜好抽象思维；富有幽默感，文艺天赋；意志品质出众，能排除外界干扰，长时间地专注于某个感兴趣的问题之中。
因为创新的平台是很高的，所以要刻意练习以上几个方面的特质，使自己成为“创新体质”，让灵感源源不断。
只有不断的探索创新，才能不断的突破瓶颈。
曾国藩曾说过：余于凡事皆用困知勉行工夫，尓不可求名太骤，求效太捷也。临帖宜徐，摹帖宜疾，专学其开张处。数月之后，手愈拙，字愈丑，意兴愈低，所谓困也。困时切莫间断，熬过此关，便可少进。再进再困，再熬再奋，自有亨通精进之时。不特习字，凡事皆有极困难之时，打得通的，便是好汉。
万法归一，练习书法如此，突破瓶颈也是这样，它是让你加速成长的过程。
我们要切记很多成功人士不是赢在起点，而是瓶颈。
我是有故事的李晓木
白天职场，晚上写作
愿我的文，按摩你的心
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