帝王日课丨 文 / 张伟 乐之写作工作坊
这是椰子私塾第2052篇原创输出
每天审视生活。 D 350
2022年12月12日 不管有什么干扰，我能保持生活的节奏吗？
不能啊。我也想着生活节奏能如轻音乐一般美妙，可是难免有一些突发事件，比如工作压力和生活意外。有一段时间因为生活节奏变化太快，觉得人生真是无常，我不可能好好把握，于是选择了放弃努力，感觉无论如何努力，生活也不会变好。
过了那段时间，工作安稳下来，生活也平定下来，便开始觉得生活可以更好，我也有能力做到更好，这个时候心态积极向上觉得我能征服整个世界，回想过去想要放弃努力觉得那时自己就是个傻子。
从混乱到秩序，再从秩序到混乱，一个又一个轮回。经历过混乱到秩序，心里就有了底，知道混乱早晚会过去。也知道，生活不知道什么时候又跌入混乱。这就是我理解的生活。经历过这样，于是开始想，有没有可能混乱少一些，或者能快速从混乱从摆脱出来。
我尝试着调整心态，制定计划，减少应酬，增加睡眠，混乱如同感冒一样，即便是服了药，病程也是一周，混乱也是如此，即便做出了调整，混乱不曾减少半分。
最啊，理想状态，我应该坚持自己的节奏，不受干扰。现实情况做到这样太难了，或许只是对我来说特别难。需要评估一下，这件事对我来说难以做到，还是认知不够，需要学习一些方法后能做到。有没有可能是还没有找到合适的方法，需要我再坚持一下呢。
现在情况是面临混乱情况，心态比原来好了一样，如同每一次期末考试，知道自己水平不行，不得不接受最后的成绩。我是不是可以从不得不接受，学会接受，面对真实现状，不是抵制而是接受。如果因为客观无法改变而抵制它，只会让我越来越混乱。
无法阻止生活再次混乱，那能不能在混乱时情绪稳定一点点呢？我觉得这种微小进步可以有。虽然最近感觉不是太好，很确切知道自己可能又处在一个混乱周期，如果在过去，一定是找人打麻将，喝酒聊天。这次我想做出一点改变，从多读点书开始。
外界变化不可控制，但内心强大可以锻炼，比如现在正在做的反思，虽然不能一天变好，每天留一段时间反思，它如同生活中的定海神针，起着安定内心的作用。只有内心安定，才能保持生活节奏。
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