与世界丰富互动才能构建起多彩的内心世界。也只有这样才能让自己发生改变，变成自己喜欢的样子，活出有趣的人生。
如何互动呢？至少应该做到以下3点：
开放；
聚焦；
接受痛苦；
—— 开放 ——
如何才能做到开放呢？——构建多元思维模型，这也是查理·芒格经常提到思考方法。
简单说，就是锻炼多角度思考问题的能力，从尽可能多的角度观察事物。这样做可以帮助你做出正确选择。
为什么这么说？
所谓开放就是勇于面对未知，面对不确定性。这也是很多人不愿意开放的原因，因为他们害怕未知，害怕不确定。因此将自己牢牢困在原地。复杂、无数未知、不确定才是这世界真实的样子。
就如互联网一样，我们以前不熟悉、抗拒到今天拥抱它需要过程。
现在有非常多的概念涌现出来，比如：人工智能、基因编程、区块链、物联网。一个个我们从未接触的概念如巨浪一样涌进生活，影响生活。真不知道下个概念会是什么，能够给我们的生活带来怎样的改变。
那么，我们面前未知、不确定的事物，应该如何做正确选择呢？
《原则》一书作者——瑞·达里欧说过这样一句话：
不管我一生中取得了多大的成功，其主要的原因都不是我知道多少事情，而是我知道在无知的情况下自己应该怎么做。
我最初这样理解——未知的解决方案就是学习足够多的知识，获取足够多的信息。但这基本上做不到，因为这世界太多杂乱的信息。学得越多，未知越多，新的概念不断涌现。
那我再退而求其次，获得一些正确的知识。
那如何才能知道它是正确的呢？这好像又回到了原点。成了一个无解题。
某经验，这样回答互联网的好处与坏处：https://jingyan.baidu.com/article/4b52d702a6faa7fc5d774b62.html
坏处：各种各样的色情网站传播，还有一些人在网上的卖淫，使多少的人邪淫，使多少的人坠入犯罪的陷阱，使多少人事业有成的人身败名裂。损害了多少人的身心健康，严重的像吸毒的人一样，一副病怏怏的，上医院一检查健康在哪里在，放眼望去前途暗，两手空空一身病，只恨当初淫心重！
好处：方便了我们的交流方式。不管在哪里，视频开起来就能面对面谈话，qq开起来就能通话语音。难过伤心还可以没有任何顾忌地向网友，向朋友倾诉我们事。
我们可以看到，最初的互联网有人看到了惊喜，有人看到了恐惧。有人选择拥抱惊喜，有人选择远离恐惧。不知道你发现了没有，同样一件事有人会做出截然相反的选择。这两个相反的选择，哪个对？哪个错？ 我们从现在看，他们选择的结果——有些人成了时代的弄潮儿，有些人做了安安静静的匠人，他们都收获了自己想要的生活，从这个角度看，他们最初的选择都对。
看到这个有趣现象，我们就可以知道在充满未知的世界如何做出正确选择了——
1）行动起来，才有知道错在什么地方的机会。
2）做那些前人已经验证过长期正确的事。比如健身、阅读。
3）和那些持反对意见的人做朋友。
世界如此有趣，只有在行动中才能体验她的美好。
—— 聚焦 ——
开放和聚焦并不矛盾。
我们可以保持开放的心态，但必须朝一个方向努力。可是我们在生活会保持“开放选择”，也就是想抓住每个机会。认为这样做就可以不错过任何一个机会。
但实际这样做可能一个机会也抓不住，因为每个人的时间和精力都有限。我们不可能抓住所有机会。
我梳理了今年报的课程：1）英语；2）睡眠课；3）时间管理；4）写作；5）职场精进。等等数十个课程。因为课程较多，每次都感觉时间不够用，匆匆学过一个课程，接着学习另一个，像极了熊瞎子掰玉米，掰一个丢一个，最终的收获极少。我发现原来做好一件事并不容易，特别是在今天网络上那么多诱惑，各种课程，每个都想学。
最近一直在问自己一个问题：如果一年只读一本书，我会读什么？
李笑来曾经谈起过他的读书经历——26岁那年，我把《超越感觉》这本书读了不下10遍。刚才开始读到他的这段经历，感觉哇，好厉害。能把一本书读10遍，他不怕烦吗？会不会读到吐？这样做有什么好处吗？当时只是有这么一个简单的想法，只是觉得他好厉害。然后自己还是在各种课程间忙碌。
在读到这句话一年后，重读了李笑来写的《把时间当作朋友》已经是第三遍了。给我感觉是，喜欢的书多读几遍会越读越喜欢，根本没有烦躁一说。而且，多读几遍带来的收获，比匆匆读过，收获更多。
原来是自己做事情一直不聚焦。读书不聚焦，就读不透，读不透，读不懂就没有收获。这么简单的道理，居然现在才想明白，自己实在是愚笨。这是多么痛的领悟。
用读书类比于做事。做了许多的事情，没有收获的原因也找到了，还是因为不聚焦，总是认为多做一些事，会有更多的机会。结果总是想抓住所有机会，到头来一个机会也抓不住。
犯这样简单错误的重要原因：
1）不知道自己真正想要什么。想要变得的更好，这不是一个好目标，什么是更好呢？看到有人学英语，觉得很好，看到有人学习吉他，也挺好，那到底哪个是自己最想要的呢？比如阅读追求数量重要，还是质量更重要。当然是质量更重要，可为什么总是犯错误呢？
2）是的，道理都明白，为什么缺乏突破的勇气呢。你们一年100本书，咱自己就平静的一年吃透一本书不行吗？
有个类比特别好——你的人生需要剪辑。
一部电影在成片之前，有几十甚至几百小时的素材，如果不剪辑，把这些素材全部呈现出来，一定没有人愿意看。
人生也是如此，也需要删减掉无意义的事情，这些的人生才更有意义。
—— 接受痛苦 ——
愿意接受痛苦极难，但也并不是没有方法。
先来说说幸福感吧。有个这样的试验
在1978年，三四个西北大学和马萨诸塞大学的研究人员，他们询问了两组不同的人关于幸福的问题，一组是伊利诺伊州彩票得主，奖品范围在5万美元到100万美元，另一组是在灾难性事故的受害者，已截瘫或四肢瘫痪。
在实验采访中，除了其他问题以外，这两组还对日常活动中获得的快乐打分，例如与朋友交谈、看电视、吃早餐、听了笑话大笑，或接受赞扬。当研究人员分析了之后发现，事故受害者比彩票中奖者在日常中获得的快乐更多。
通过这个试验，我们可以看到，事实上想像出来的痛苦，比真正的痛苦更加可怕。而且生活中我们大部分时候是被想像出来的痛苦打败了，真正的痛苦反而并不影响你的幸福感。这看上去有点反常识。
回想一下，你曾经认为痛苦的事情，发生过吗？即便发生过了你的生活发生了哪些变化？这些变化你可以接受吗？或者说在多大程度上能接受他？
为什么要问自己这些问题，目的是为了分清楚你是因为害怕想像的痛苦，还是真正痛苦。你能真正分清他们两者之间的区别吗？
换工作，找对象，去创业。有多少人因为没有想清楚他们之间区别，而放弃了本属于自己的机会呢？
从这个角度看，直面痛苦并不是一件难事，比直面痛苦更难的是被想像出来的痛苦日夜折磨。
想明白痛苦和想像出来的痛苦，愿意接受痛苦方法就有了。
如果你有记录习惯的话（没有的话就动笔试试吧），翻看过去的记录你会发现，曾经想像出来的痛苦，都未曾发生过。大概会有人说，我就是控制不住自己去想怎么办？
1）在面临挑战前，将你能想像到痛苦，逐项记录下来。所有你能想像到的。
这事一定要动手去做，效果非常好，他是神奇作用在于——你将某事具象化之后，所有的担忧就会减少。最起码从感觉上是这样的。
2）将你写的痛苦，封装在一个你认为安全的地方。
比如用信封装起来，或者存储在网盘上。这时大概会有这样的体验，痛苦已经渐渐远离自己而去。不去做不会有这样的体验。
3）挑战完成后，看看有哪些痛苦发生了。
奇妙的事情发生了，大概率是你想像出来的痛苦一件也没有发生。而且很有可能，因为你忘记了痛苦可能带来的恐惧，做的事情反而非常顺利，说不定还会有惊喜。
最后的提醒，人类拥有超级强大的遗忘痛苦的能力，即便发生了真正让你痛苦的事，你很快也会忘记。
所以，应该干啥就干啥去吧……
这是【全过程工程咨询——时间管理部分第146篇文章。】
注：（时间管理）观点来源于 李笑来——把时间当作朋友。
10大模块：项目管理、企业管理、时间管理、自我管理、表达沟通、谈古论今、逻辑思维、心理学、营销、认知升级，通过学习和实践不断迭代：
1、构建系统思考能力，正确做出判断和决策。
2、构建有效的表达、沟通系统，打磨世事练达、左右逢源的人脉资源。
3、打磨一套自我迭代升级的认知系统。
以全过程工程咨询为专业基础，力求打磨出个人持续成长方法论。
全过程工程咨询主要学习书目：
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