金刚智慧六时书
5.0升级版，修正改六个时间点。
打卡日期20210805
连续打卡第180天
打卡人：兔兔老师
小种子种出大财富，一起做生命的园丁
勤奋喜悦地播种百分百成功幸福的人生️
❤【7:00】
+好种子：慷慨时间-六点冒雨外出，准时参加第五分队会议并赋能答疑。健康-晨跑运动第148天。
-坏种子：复盘-因为宝贝生病，导致导图认证课复盘有推迟。
承诺：这周日之前完成导图认证课复盘。
弥补：提醒晨会伙伴们复盘总结。
嘉许自己：导图实践-虽然外出不方便记笔记，运用导图的关键词法，把每个伙伴的重点都能够记在脑子里面。
感恩他人：带练团第五分队伙伴-透过大家的分享，我也收获了很多启发。
【10:00】
+好种子：勤劳-和宝宝一起打扫家里卫生，拖地，动手整理不愿意收拾的寄回来的包裹。
-坏种子：失信-没有给老妈打电话。
承诺：下午六点前给老妈电话。✔️
弥补：给弟弟打电话，提起老妈带侄女过来成都玩。
嘉许自己：复盘好习惯-今天晨会倍速回放了两次，思考自己的切入点是否可以更优化精准。
感恩他人：智慧妈妈大本营的伙伴们-张丽分享好文，小丫等伙伴组织晨读，赵锋分享读书收获等等，感恩所有伙伴。
【12:00】
+好种子：守信-带宝去超市买奶酪，自己去药店买药。
-坏种子：健康-下电梯时看手机了，不安全。
承诺：今晚之前，坐电梯不看手机。✔️
弥补：保护环境-出超市，把垃圾扔回垃圾箱。电车上不知道谁放的饮料瓶，也放进垃圾箱。
嘉许自己：慷慨时间-关心洛源，王娟，王瑜等伙伴给她们留言。慷慨时间-利他，逐一私信伙伴们，总结今日晨会复盘收获。
感恩他人：老公-上班前还主动把充电电动车移回原处。宝贝-主动把垃圾扔掉了，并且吃完奶酪主动戴口罩。
【16:00】
+好种子：健康-美美午睡。慷慨金钱-持续发群红包。飞扬私包。今天发红包四个。
-坏种子：拖延-学习力初级班的积分评选(也不完全算拖延，我想十五次作业后再发布)
承诺：明天把学员们的礼物都寄出去。
弥补：立刻统计完毕，并且增加了六份礼物。(不仅仅是第一名有礼物，完成作业的学员也都加送)
嘉许自己：满愿-午休后看到飞扬的分享，立刻去加油助力。感动-看到娟的回复，很感动，祝福夫妻关系和家庭更美好。
感恩他人：飞扬-分享的自己的成长和内心变化，给我很多触动。每个孩子的背后真的都是最重要的妈妈和整个的家庭。感恩自己的负责任-坚持和努力和手把手带领大家。
【19:00】
+好种子：守时-提前准备上课。
-坏种子：抱怨-晚餐老公又准备凑合，不炒菜。
承诺：睡前不抱怨他。✔️
弥补：觉察到立刻止语，作有意义的事，优化课件。
嘉许自己：情绪-平和吃完晚饭，心怀感恩之心。
感恩他人：老公-做饭，带宝。带练团队长们-团结努力，为带练做准备。参加带练团的伙伴人数达到33位。
【21:00】
+好种子：断舍离-特别嘉许自己的断舍离，退出时间管理这次的践行，因为确实感到是重复性工作，自己的目标都在业力伙伴的助力中正在达成。
-坏种子：拖延-给时间管理小组的伙伴发二阶，三阶的听课笔记还没有完成。
承诺：明天中午之前完成这项任务。✔️
弥补：宝宝的感恩日记录音，上传印象笔记保存。
嘉许自己：利他-下课后及时上传录课，并提示作业，方便学员及时学习和打卡。
感恩他人：兰-读书会礼物发放，为大家付出。导图认证学员-积极完成作业。夏天为大家记录分数。
【22:30】咖啡冥想
❤今天最开心的帮助他人的三件事
1，慷慨时间-私信没参加会议的伙伴，发会议录音。
2，慷慨时间-认真听每个伙伴的疑问，给每个晨会伙伴答疑赋能。
3，亲情-给老妈和弟弟电话。
❤今天还可以改进的三件事。
1，给自己买药，差点又想拖延，以后要提前完成任务关爱健康。
2，利他-感觉给带练团队长的安排还可以更优化，时间需要聚焦，要助力大家更高效。
3，陪伴-陪伴宝宝的时间还可以更专注。
❤幸福日记
团队的力量，大家一起努力，有33位伙伴加入带练团。
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