瑜伽后，脸上有了安然的笑容--爱瑜伽店庆活动掠影

文:淡月

蕾子说看到了安然

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人生中有多少精彩的瞬间？我们由于喜欢瑜伽，所有有了一个展示美丽和魅力的场所，这就是爱瑜伽。几多欢乐、几多感动，都会长久地留在心间。

爱瑜伽三周年店庆终于如期举行。

张国杰老师说：“今天让我们席地而坐，与大地连接，与大自然连接，与爱瑜伽连接，与在座的每一位伽人连接。”她的开场白一下子拉近了我们之间的距离，心与心靠拢。

爱瑜伽平日里所设课程有古典瑜伽、哈他瑜伽、理疗瑜伽以及禅修打坐等等，爱瑜伽组织的花艺课程、茶艺课程让大家提高美学欣赏能力；读书活动让大家有灵魂与灵魂的碰撞，热爱思考；秋日人们有时会为落叶而伤感，远足让大家振奋精神，强身健体。日常的习练和丰富的活动，使得爱瑜伽形成了独自的文化特色。

爱瑜伽为张国杰老师创办，张老师由于孩子大了，工作又忙，家庭、工作的时间分配不均，于是邀请芳芳老师加入管理团队，芳芳老师能走上管理岗位也是她的进步。芳芳老师沉静内敛，绘画、美食，更是一个精益求精的瑜伽老师。

芳芳在宴席上几度哽咽，感谢学员们对她的信任和包容。其实包容和接纳都是相互的，大家在慢慢的习练中得到了她的无私奉献和帮助。

瑞老师的课也是精进再精进，每节课都是全心全意的对待学员，让学员每节课都有收获。

学习瑜伽的人，也许自己说不出什么瑜伽理论或做出什么高难的瑜伽体式，但是一节课就能体验出老师的用心和教授内容成功与否，因为身体的觉知力和内心的觉知力会告诉你。因此，越来越要求瑜伽老师的不断精进和用心。

店庆活动给与老师一个肯定，感恩老师的教授。

2  酸奶饼、软果条、枣泥糕，还有蒙族新娘的小头戴--好物分享

活动的第一项内容就是好物分享。

最令人惊奇的是小房老师分享的手工蒙古族头戴。她是一名幼儿园老师，平时闲暇之余就是做手工，这也是舒缓压力，沉静内心的最好方法，做手工也是容易入定的一个方法。小小年纪，做手工、练字、打坐，让人觉得十分了的。

张国杰老师分享了给先生做的画册《七夕的爱》，感动了无数人，女子的幸福建立在自我独立的基础上，有自爱的能力，才有爱人的能力。也就是心向善之，福往佑之。

灵芝说她当初来爱瑜伽习练的原因，就是看到爱瑜伽这个名称中的爱字，没有思考，没有犹豫，就来了。爱在连接你、我、他。

韩圆说，通过瑜伽习练，突然发现，幸福指数提高了。其实不是幸福指数提高了，而是对生活的欲望降低了，不再追求吃吃喝喝。得之我幸，失之我命。看开了很多世事，感恩的生活着，幸福指数怎么会不提高呢？

永莲是个精致的美人。工作时兢兢业业，家庭中，餐餐都是科学搭配，一碗汤、一张饼也倾注对亲人的爱。她给我们分享了蒙族特色的酸奶饼，果条，大家赞不绝口。

郭丽给大家做了枣泥饼，精美可口，爱美的姐妹们都不顾形象的大快朵颐。晶晶返程时带着酸奶饼和枣泥饼路上享用，还感动满满。

我给大家分享了《以瑜伽的名义共度一段时光》，受到大家的鼓励。

朋友间，需要和被需要就是最幸福的事情。

我们不管是奶奶级别的会员，还是小女孩，大家在一起没有感到违和，都在温和的体验着瑜伽带给我们的感受，都在相互学习着各自的长处。

人到任何时候都在成长，那么就不会老去，永远会焕发活力。也就是活出精气神。

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晶晶推掉很多重要事情，凌晨出发，开车四小时从太原赶来内蒙古参加店庆，让我们感动不已。

她带来了古树生普洱茶，从牟木老师那“抢来”的祁门红茶，还有岩茶等等。

晶晶现在一边在瑜伽馆教授瑜伽，一边在茶艺上不断精进，已经取得高级茶艺师的资格证书。晶晶说，因为喜欢瑜伽，进而喜欢茶艺，两者有异曲同工之妙。

晶晶在瑜伽中修炼，还在每天学习茶艺中摸索、感悟、成长。

虽然她在茶艺中有很高的造诣，但是她说：“茶终究是用来喝的。每天给自己泡杯热茶，专注过程。和瑜伽一样需要不间断的习练、专注体式、专注呼吸的过程中，身体的觉知能力不断提升。”

她带领大家一起赏茶、闻茶、观汤色、品茶、品香。大家啧啧称奇，在座的姐妹们家中大多都有好茶，平日里只是草草冲泡而饮，感到全然浪费了好茶，愧对种茶人和制茶人的精心培育。

人说茶禅一味，其实生活中的点点滴滴，用心对待，都有感悟，美在用心发现中。

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馆里最后一个活动就是OM唱诵。先是OM唱诵接龙，一个个能量的连接，把大家的心连接起来。接着大家一起唱诵，同频共振，这是科学，你和正能量在一起，通过共振，也有了正能量。

OM唱诵，简单、科学。通过唱诵，让心静下来，身体静下来，提高我们的觉知力，生活在正能量中，身心都会健康。也许你会问：谁都有负能量，怎么办？通过唱诵排除，排除不了呢？不理。终究我们会排出的。

爱瑜伽三周年店庆，九月开始，十月终于落下帷幕。结束也是开始，今天张国杰老师提议，下一个半日禅要加入抄经的内容，我们一边体验上一个半日禅后带来的变化，一边又在期待下一个半日禅，我们行走在变与不变中，感悟不同，收获不同。

未来，我们仍将一起携手前行。

晶晶在教如何泡一杯生活茶 友友们欣赏宝宝对先生的爱意 蒙族小姑娘做的小版小头戴 宝宝分享对先生的爱 郭丽的枣泥糕 以为民国美人穿越而来 传递爱的宝宝老师，我是背景 工作中芳芳老师 会员芝兰 瑞老师在闻茶 这样的笑容哪里找？