抑郁

               

  抑郁是头脑中进行的一场无声无息的葬礼，四周丧钟响起，而你无动于衷，麻木地看着周遭，脸上没有一丝表情。与你而言，你仿佛跌入另一个走不出来的世界，而眼前的世界留下的只是一个没有灵魂的躯壳。直到有一天你慢慢看清抑郁的本来面目。

抑郁

  抑郁不同于悲伤，悲伤是栅栏外面生锈的铁，你稍微擦拭一下就能见到快乐的光洁亮丽。但抑郁相当于被时间打磨很长时间后的铁屑，需要找到一种方式来重建自我的认知。抑郁也不同于懒惰，有些抑郁症患者在回到家后看到手机上的电话时高兴不起来，他们会想怎么会有这么多电话需要拨打，在吃午饭的时候总会想吃饭的时候还要咀嚼，还要吞咽，多麻烦，觉得做什么都没有意义，活着很累，甚至来说不自杀的原因是不想伤害周围的人。有的人可以忍受很长时间的抑郁，他们也可以信誓旦旦地说总有一天会走出来的。如果说时间是最好的解药，而且他们也足够幸运地摆脱抑郁所编排的葬礼，只是那些逝去的时光会不会因为抑郁的参与而被喂了狗？一个人很长时间忍受焦虑是会崩溃的，这就好比你看见自己即将要跌倒而预知到摔得头破血流的时候，焦虑是一个慢动作，它会把那个中间的过程无限延长。

  那些抑郁的人验证了一个道理：事实是会说谎的。你会听到t他们说：没人爱我。而在现实中你可以很清楚地告诉他们答案：父母爱你，伴侣爱你，朋友爱你。他们也会说，人与人之间是不可能有真正的亲密关系的，我们每个人都被自己的身体束缚了。而你可以说，这点儿没错，不过马上就要到中午了，我们应该考虑一下要吃点儿什么。

  很多时候困扰他们的往往不是疾病，而是对事物的近乎疯狂的偏执和格外的在意。但对于绝大多数人来说，他们对这些在意是不敏感的。如果事先安排抑郁症患者在怪兽游戏的时候统计出杀死怪兽的个数，他们在打完游戏后给出的结果误差不超过百分之十，而非抑郁症者给出的答案往往与准确的数据相差十多倍。

抑郁

  抑郁是感觉和情感出了问题，如果每天倒计二十分钟会让他感到快乐，那这也是会产生效果的。抑郁的治疗一般有药物治疗法，精神治疗法，有些人还时常使用电休克的方式。而在塞内加尔的一个部落的净化仪式中，他们使用大量的公血。有些国度地人说，一些心理治疗师做的事情很古怪，他们不会让人去阳光下活动，虽然这会让人感到舒服，他们不使用音乐或者打鼓的方式激发人们的情绪，相反地，他们将那些抑郁的人单独地带到一个昏暗的小房间，花一个小时让他们回忆发生在他们身上的悲惨的事情。

  抑郁症与基因的缺陷有关，这意味着在不同的人群发病的概率是不同的。有关数据表明，抑郁症大发病的概率在穷人中很大，这在相当程度上是因为他们的生活的环境契合了他们的感受，或者来说，他们认为这根本不是病，在治疗时还会被认为是对他们情感的一种剥夺，而富人在抑郁的时候会思考我为什么不开心，然后就会寻求治疗。

  那些抑郁康复的人往往会说，我不会再回忆那些过去了，但事实上对过去往往纠缠不休的人还是他们。情绪的作用可以超过客观的存在，悲伤可以成为生活短暂的插曲，但抑郁却并非能受到欢迎。抑郁的对立面不是开心快乐，而是活力。一个人的精力有限，别被那些不必要的情绪困扰太多。

    葬礼是抑郁者虚幻的场景，只是他们却能真正地感知到存在。当雨过天晴，阴霾尽散，那些康复者或许会更珍惜这个世界的一草一木吧。

抑郁