情绪界限并不等于情绪底线。 界线是让你清楚知道与人互动时,哪些是你的”范围领土”,有人入侵了,你会感到不舒服;而情...
1 公交车旁,来了一对夫妇,带着一双儿女。爸爸满脸的不耐烦和怒容,低沉着声音说:要不是不能打,真想揍她一顿,动不动...
一、清晰界限 到底是谁有情绪,这是界限。 自己的情绪,不要虚假表达,虚假接纳别人的情绪。真实,不一定说出来,自己心...
D9: 1、感恩我的愤怒情绪出现,提醒我,我的个人空间(界限)被侵犯,需要分清跟对方明确我的底线。 2、感恩过去我...
正常的情绪是一个大人,而情绪化则是一个小孩。 从情绪到情绪化,决定不过一秒钟的事情。而从情绪化转为正常情绪,相隔了...
最近这几次来找我做咨询的小伙伴,无一例外遇到的问题都是,我现在很生气,我要怎么办啊?或者是什么办法能让我开心起来啊...
负面情绪vs正面情绪 晒太阳的时候,想起“负面情绪”的事儿——它,就像是一面情绪的镜子。 无论是一个活在阳光灿烂里...
情绪能量文,他实际是情绪的临界点儿,我要守住我的情绪界限,不让自己的情绪去伤别人,同时还不让别人的情绪伤到自...
当你觉得这段关系渐渐耗捐你的能量,并且让你觉得越来越糟糕时,这会促使你想对这有的生活作出改变。 你会希望在这段关系...
第五章 情绪的对抗——积极情绪VS消极情绪 陷入负面情绪的原因: 过不去的坎——我们为什么会沉浸于负面情绪中 原因...
本文标题:情绪界限VS情绪底线
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qasvgctx.html
网友评论