庾亮，字元规，出身颖川瘐氏，家族势力逊于王、桓、谢三门。
亮好老庄，善清谈，其人严肃庄重，颇守礼法，时人将之媲美夏侯玄，颇受晋元帝器重，妹瘐文君为太子妃。
时王敦与亮交谈，不觉移动座位向其靠近，叹曰：“元规之贤，远超裴頠！”
晋明帝继位后，亮助平王敦之乱，因功被封永昌县开国公，其拒不接受，转任护军将军。
亮有的卢马，或曰：“素闻此马害主，公不若货卖他人。”
亮对曰：“卖之必有买者，的卢既有害主之嫌，焉能不害买者？岂可以不安之物移驾他人哉？昔孙叔敖斩杀双头蛇，以为后人免遭其害。此为古今美谈，吾欲效之，不亦乐观豁达乎？”于是，亮宽厚仁达之名远播。
亮姿容俊美，不轻举止，时人皆以为假。亮有大儿数岁，自幼雅重，人知其为天性。温太真尝隐幔吓之，此儿神色恬然，乃徐跪曰：“君侯何以为此？”论者谓其风姿不减于亮。或云：“见阿恭，知元规非假”。
后，亮之子遭苏峻难遇害，其媳乃诸葛恢之女，既寡，将改嫁，恢修书于亮。亮答曰：“贤女尚少，改适为宜。唯感念亡儿，若其初逝。”于是诸葛文彪再嫁江虨。时人皆叹亮通达明理。
太宁三年，晋明帝驾崩，年仅27岁。太子司马衍四岁即位，太后庾文君临朝摄政，外戚庾亮辅佐朝政。
亮无王敦之野心，亦少王导之灵活，更改宽和平衡之策，而严厉任法。上任不久，即与皇族司马宗争权，后借弹劾之名，派右卫将军赵胤拘捕司马宗。司马宗领兵抵抗，为赵胤所杀，家族被贬为马姓，其兄司马羕亦被免官降封。庾亮地位急速攀升。
由是，朝中百官皆以为其自恃外戚专权而翦削宗室，一时间名门大族颇为不满。然亮之权欲日盛，极力扩张地方实力，终引发苏峻叛乱，建康失陷，亮仓皇出逃。
亮逃至寻阳，联合温峤推陶侃为盟主，共同平定动乱，东晋时局暂得稳住。
陶侃逝世后，朝廷任庾亮都督六州诸军事，兼领江荆豫三州刺史，进号征西将军。
时王导辅政，成帝年幼，局势艰难，所用之人有不守法之徒，庾亮又想废黜王导，修书于郗鉴，陈述其过，郗鉴并不赞同。
咸康五年，石勒逝世，庾亮欲收复中原故土，率十万大军，据石城，向朝廷上疏请求北伐，同时，后赵大军进犯邾城，毛宝向庾亮求援，庾亮以为邾城城池坚固，未及时派兵救援。后，邾城失陷。庾亮向成帝谢罪，请求自贬三级。
自此，庾亮忧闷成疾。时，王导、郗鉴相继去世，朝廷征召庾亮为司徒、扬州刺史、录尚书事，其辞，成帝准许。
咸康六年，庾亮去世，享年五十二岁，朝廷追赠太尉，谥号文康，吊丧时，成帝亲临，可谓殊荣之至。
亮虽为世家大族，却缺少政治智慧，乃一介清谈文人，志大才疏、才不配位，而又利欲熏心、立功心切，终以庸政致人非议。
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