休闲衣服穿多了会长胖

宽松休闲运动的衣服，穿起来会让人感觉会非常的舒适，特别是有些上班族上班被要求穿西装，一到下班时间被西装束缚久了的身体，需要被放松，就赶紧换上便装休闲服。

那些穿起来能让人看起来整体效果不错的衣服，好像有一个特点，就是会不太舒适，就是比不上休闲服的舒适。穿上这些出席正式场合的衣服，也会让人行动效率比不上休闲服。让你看起来特别handsome、beautiful的套装、礼服穿上之后会让你吃饭都得慢而少，因为稍微多吃一点点儿，就会觉得衣服变紧了。要在公共场合表现出端庄优雅的状态，穿着这种衣服就在无形之中帮你塑造想要达到的效果，忍受那会一丁点儿的不舒适也无所谓了，因为下班之后回家就可放松。

上一份工作，公司就要求必须在工作时间穿工装，加上工作节奏比较紧张，加班的时间也较多，这样穿工装的时间被比较长了，确实在吃东西的量就只能适可而止，吃不下多余的了，体重也没有上升。

离开上家公司已经有三四年了，现在的工作，公司在工作时间着装没什么要求，从被束缚的工装里解放出来的我，就喜欢穿着休闲装上班，因为确实舒适呀。最近这几年每年体检，每年体重都增加几斤，后来细想一下才知道上班、下班一直穿休闲装才是导致体重上升的最大缘由。

穿得比较宽松舒适的休闲衣服，让身体总觉得吃的东西不多，因为吃以前的量不会让宽松的衣服有紧的感觉呀，就会管不住自己的嘴，会多吃东西，特别是在刷剧的时候，好象特别喜欢让嘴巴也不停动着，就在没知觉的情况下，多余的肉就已经长到身体上来了。怎么办呢？要控制住热量的摄入，就必须从管住嘴抓起，现在在工作日的时候，就让自己会有三天穿工装，剩下两天穿插着穿休闲装作为调剂吧，现在才刚开始实施计划，效果还不知道会怎么样。

之前我提到过的减肥计划中，当时还没考虑到这个休闲装穿得较多的因素，现在补上，等几个月之后再公布结果。

休闲衣服穿多了会长胖