不跑就出局：北马特辑 | 马拉松男神是怎样炼成的。

    各位跑友中秋节快乐～～～!

随着月饼节的到来，北马也进入了倒计时 —— 在跑圈里，会觉得北马的节日气氛似乎比中秋还要浓厚得多：参赛者已经摩拳擦掌，在朋友圈里晒出的公里数高得吓人；局里小伙伴们为了让大家累成狗后都能来个舒服的马杀鸡，也恨不得个个长出三头六臂……

跑步是当之无愧的全民运动……无需伙伴陪同和特殊场地，只要有一双跑鞋，提溜着就能出发 —— 这也是成本最低和普及率最高的运动方式，这么多年来，你大概没听过谁是没跑过步的。

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近年来最具知名度的跑者绕不开村上春树，开始写和跑之前，他的生活方式和每个二十多岁的年轻人一样，经营着一家爵士酒吧的村上早出晚归，熬到深夜也很正常。他和大多数人开始跑步的原因也是一样：“我想减肥。刚刚成为作家的那几年,我吸烟吸得很凶,差不多一天要吸60支,借此来集中精力写作。吸烟让我的牙齿和手指甲都变黄了。33岁时,我决定戒烟,结果腰胯周围冒出不少赘肉。于是我开始跑步。在我看来跑步是最可行的减肥方式。”

（随便找的图）

这一跑，就是三十四年。村上告诉记者：“每年我都要跑一次10公里赛、一次半程马拉松和一次全程马拉松。现在我已经跑过27个马拉松赛了，最近的一次就在一月份。第28、29和30个也会顺理成章地到来吧。”

这大概是村上比较有名的照片，马拉松谈不上是具有美感的运动，而更关乎坚持。

这大概是村上比较有名的照片，马拉松谈不上是具有美感的运动，而更关乎坚持。

很难相信，马拉松从诞生到今天，已经整整一百二十年历史 —— 公元前492年夏，波斯派出大批战舰进攻希腊，开启了著名而残忍的希波战争，当雅典终于获得胜利，统帅激动地派出士兵菲迪皮兹跑回家乡送信，这位“飞毛腿”从马拉松海跑到了雅典，到达时已经用尽了全部的力气，报告完喜讯就累死倒地。

坚持跑步一年后，村上逆向完成了这一条路线 —— 从雅典跑到马拉松，以一种身体力行的方式向历史致敬。

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开启马拉松的菲迪皮兹

对于任何人来说，把一件事坚持一辈子都很不容易。写作和跑步，成为村上割舍不了的生活的一部分。作者对生活的感悟，和他身体里所有的灵气与意志，藏在那内向而普通的皮囊之下，跃跃欲动，在这个浮躁而快速的时代里，延伸出一条成功之路。

大概是七年酒吧时光里受够了无意义的交谈，跑步成了村上值得享受的片刻独处时光：“至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。”

还是给男神挑张帅点的照片

跑步强健了作家的身体，用来抵御写作的毒素。在村上看来，写作不是个健康的工作，在为日文版《蒂凡尼的早餐》作序时，他这样评价作者卡伯特：“他不遗余力地利用了那些素材，那些素材也不遗余力地利用他，消耗了他，他用他的灵魂交换了那些鲜活的素材。”而村上则因为跑步“身体大体上是朝着良性的方向发展的”。

好看

  萨默赛特•毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来。每天都能找到许多理由不跑，所以总要为跑找些理由 —— 健康的生活方式也好，坚持也好，超越自我也好，这些意义被一次次打磨而熠熠生辉起来，从而让我们心甘情愿地穿上跑鞋，使肌肉酸软，呼吸粗重起来。

  前几天看到new balance的广告，文案写得真好：“早起三个小时，只为把三条车道占为私家跑道；旅行买什么纪念品？我俩只收藏跑过的风景……愿天下跑鞋，终能出柜。“一双跑鞋最有意义的时刻就是踏在地面上的一刻，跑步的意义，就在每一步间被打磨，而恒久地藏在这些坚持的跑者心中。

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为什么我们要如此执着地寻找意义？

总觉得《阿甘正传》里主人公身上有些哲学意味的东西 。一小时52分时，剃着平头的阿甘从摇椅上站起来，戴上一顶红遮阳帽，开始长达三年不停歇的奔跑：“那一天，不知什么原因，我决定出去跑一趟。所以我跑到路的尽头，当我到达那里，我想我也许能跑到城边，而当我到达那里，我想也许我能跑遍绿茵县，这时我想既然我跑了那么远，也许我可以跑遍亚拉巴马州，我就这么做了。我横越亚拉巴马，不知什么原因，我继续跑，我一直跑到大海，当我到达那里，我想既然我跑了那么远，也许不如掉头继续跑，然后当我跑到另一个大海，我想既然我跑了那么远，我也许不如掉头，继续跑下去。当我累了，我就睡觉，当我饿了，我就吃饭。“

面对狂轰滥炸的提问，阿甘的回答是 ”I just felt like running."也许我们不需要太多意义，你只要做你想做的，意义就会自然而然地浮现出来。

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即便需要意义，对于大多数人来说，跑步也无关输赢。它是所有运动中似乎最机械与枯燥的一种，正因如此，它不需要天赋和才华，只有旷日持久的训练和坚持才能拿到马拉松完赛的证书，这至少代表了一年的汗水，和从马拉松海到雅典一路的坚持，这是一种证明自己毅力和恒心的绝佳方式：42公里我都能跑下来，还有什么做不到呢？

愿天下跑鞋，都能出柜；北马勇士，尽显锋芒。