关注内在的自己

晨风习习，鸟鸣啾啾，微光四射。放慢脚步散走于小区内的通幽小径，惬意无比。新的一天就要启动了，而我也“复活”了。

鬼才知道昨天的我经历了什么。

昨天上午，去楼下做完核酸回来后，就渐渐地发觉头疼欲裂，吃完午饭躺在床上，蜻蜓点水般睡了一个小时后，还是头疼至极，脑仁像火药炸裂一样被撕扯着，痛苦不堪。

真是纳闷，不知道这是哪根筋不听使唤了，咋这么较劲儿呢，拧巴呢。下午还有好多工作要处理，我强忍着疼痛把活儿干完了，浑身无力地吃了晚饭，晚上九点多就安安静静睡去了，一直昏昏欲睡到今早四点多醒来。庆幸俩娃都去找奶奶睡了，没打扰我。

今早醒来，发现精神好多了，脑子的那根筋也不再那么拧巴了，难受了。原来，在身体亏损面前，我们的肉体是那么脆弱。

也许你的内心一时想不起想要什么，但是你的身体会告诉你需求什么。

究其原因，发现内在的那个小孩儿也许真的需要关爱了。

回想这居家办公的一个月以来，生活太不规律，也许一天两天看不出来，但是时间久了，滴水石穿，身体会告诉你，你这些天经历了什么，它需要什么。

这一个多月，虽然免去了上下班的车马劳顿，但是生活秩序、工作规律被重新编排了。居家办公，不代表彻底躺平不工作，该做的事一样不少地等着，还得人去做，往前推进。

白天有俩娃在，真心无法静心工作。要么俩娃闹哄哄嬉戏打闹，要么小儿子时不时来到我电脑前来“帮忙”，动动键盘，点点鼠标，坐腿上搂脖子，搅乱是他的长项。对于工作，我只能是见缝插针地去做。

于是，晚上工作便是我的常态，娃们睡着了，我才能启动电脑，这样持续工作，经常熬夜到12点多，甚至凌晨一点多。第二天早上还不能睡懒觉，需要8点前起来叫女儿上网课，给她做早餐。自从有了都不睡午觉的俩娃，睡午觉对于我来说，成了可望而不可及的奢望。这段时间，我也深切体验到了居家做全职妈妈是多么辛苦和无奈了。

总之，真是应验了那句老话:  相信时间的力量。

一天两天不算什么，也看不出什么。时间久了，就凸显症结了。熬夜果然不是什么好事儿，也许对每个人来说都是如此。昨天的脑袋震裂给我敲响了警钟，它需要正常的生物钟，它需要过日升而出，日落而息的正常生活。它反抗了，它需要关爱和重视。

居家办公也许还要持续一段日子，看来日后要重新调整步伐了，走得快不如走得稳，早睡早起，关注内在的那个自己。

有了身体健康，胜似无数美好！