关注内在的自己

作者: 一柳繁花 | 来源:发表于2022-05-26 05:46 被阅读0次

晨风习习,鸟鸣啾啾,微光四射。放慢脚步散走于小区内的通幽小径,惬意无比。新的一天就要启动了,而我也“复活”了。

鬼才知道昨天的我经历了什么。

昨天上午,去楼下做完核酸回来后,就渐渐地发觉头疼欲裂,吃完午饭躺在床上,蜻蜓点水般睡了一个小时后,还是头疼至极,脑仁像火药炸裂一样被撕扯着,痛苦不堪。

真是纳闷,不知道这是哪根筋不听使唤了,咋这么较劲儿呢,拧巴呢。下午还有好多工作要处理,我强忍着疼痛把活儿干完了,浑身无力地吃了晚饭,晚上九点多就安安静静睡去了,一直昏昏欲睡到今早四点多醒来。庆幸俩娃都去找奶奶睡了,没打扰我。

今早醒来,发现精神好多了,脑子的那根筋也不再那么拧巴了,难受了。原来,在身体亏损面前,我们的肉体是那么脆弱。

也许你的内心一时想不起想要什么,但是你的身体会告诉你需求什么。

究其原因,发现内在的那个小孩儿也许真的需要关爱了。

回想这居家办公的一个月以来,生活太不规律,也许一天两天看不出来,但是时间久了,滴水石穿,身体会告诉你,你这些天经历了什么,它需要什么。

这一个多月,虽然免去了上下班的车马劳顿,但是生活秩序、工作规律被重新编排了。居家办公,不代表彻底躺平不工作,该做的事一样不少地等着,还得人去做,往前推进。

白天有俩娃在,真心无法静心工作。要么俩娃闹哄哄嬉戏打闹,要么小儿子时不时来到我电脑前来“帮忙”,动动键盘,点点鼠标,坐腿上搂脖子,搅乱是他的长项。对于工作,我只能是见缝插针地去做。

于是,晚上工作便是我的常态,娃们睡着了,我才能启动电脑,这样持续工作,经常熬夜到12点多,甚至凌晨一点多。第二天早上还不能睡懒觉,需要8点前起来叫女儿上网课,给她做早餐。自从有了都不睡午觉的俩娃,睡午觉对于我来说,成了可望而不可及的奢望。这段时间,我也深切体验到了居家做全职妈妈是多么辛苦和无奈了。

总之,真是应验了那句老话:  相信时间的力量。

一天两天不算什么,也看不出什么。时间久了,就凸显症结了。熬夜果然不是什么好事儿,也许对每个人来说都是如此。昨天的脑袋震裂给我敲响了警钟,它需要正常的生物钟,它需要过日升而出,日落而息的正常生活。它反抗了,它需要关爱和重视。

居家办公也许还要持续一段日子,看来日后要重新调整步伐了,走得快不如走得稳,早睡早起,关注内在的那个自己。

有了身体健康,胜似无数美好!

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