截止今日，10公里起步，坚持了68次，每次至少10公里。当然，和牛人相比，这普通的不能再普通了。
跑步这件事，一定要坚持。起码，跑步锻炼了身体，磨炼了人的意志，学会了忍耐和坚持，历练坚韧。这些，在生命的转弯处都将是一种财富。
每个人的脑袋都一样，装的东西不一样，就成就了不同的人生。这也许就是人与人最大的区别。
就像常人说，跑步这件事情，看似很小，你都坚持不了，还拿什么来谈人生？
有目标，沉住气，悄悄干。向着目标进军！
截止今日，10公里起步，坚持了68次，每次至少10公里。当然，和牛人相比，这普通的不能再普通了。
跑步这件事，一定要坚持。起码，跑步锻炼了身体，磨炼了人的意志，学会了忍耐和坚持，历练坚韧。这些，在生命的转弯处都将是一种财富。
每个人的脑袋都一样，装的东西不一样，就成就了不同的人生。这也许就是人与人最大的区别。
就像常人说，跑步这件事情，看似很小，你都坚持不了，还拿什么来谈人生？
有目标，沉住气，悄悄干。向着目标进军！
截止今日，10公里起步，坚持了68次，每次至少10公里。当然，和牛人相比，这普通的不能再普通了。 跑步这件事，一定...
Mark：周末半马完成（54/100） 跑团的跑友们越来越疯狂，周末基本都半马起步了，最近练长距离30公里+的越来...
春节后开跑，热身未做好。跑量又太猛。掉以轻心了。一天一半马，还摔两次跤。一周没超过，伤了腿和脚。不得不停下，吃点跌...
1 早起和晨跑。原定目标：早起和晨跑。工作日每天4:30起床，星期一、三、五晨跑1公里起步，可适当放松，其他时候晨...
1 早起和晨跑。原定目标：工作日每天4:30起床，晨跑2公里起步，天冷避免出大汗；周末5:00起床、晨跑5公里或1...
1 早起和晨跑。原定目标：工作日每天4:30起床，晨跑2公里起步，天冷避免出大汗；周末5:00起床、晨跑5公里或1...
没有目标，就没有动力。以前随意跑，一个月能跑50KM已经觉得很棒了。 后来有了目标发现跑100KM也很容易。 目标...
小目标，大起步
年度目标 * 跑一个半马 11.17 ✓ * 感恩百人 100/100 ✓ * 按照自然规律养成固定作息饮食 月度...
一个星期过去了，不知不觉。 整个周末都在双11中渡过，今年是买得最多的一年，不敢去计算花了多少，一个空调就超过了过...
本文标题：2021年目标，10公里起步100跑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qpejiltx.html
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