早上，上班路上，我和老公骑车上班。
我说:川说昨天说签合同了，付定金了。
老公:什么时候需要钱？
我:他没说，应该就这几天吧
老公:问问他具体哪天要？需要多少，咱们给他准备。
我:他说需要10个左右。
老公:左还是右？
我:他没具体说，可能还没算那么细吧。咱们也不计较那几千块钱是吧。
老公:滚。10个左右是5-15。
老公加快车速向前骑。
我放慢车速。不想理他。
（说的什么话，滚，这个字是向你老婆说的吗？）
我内心跟他置气。
到了一个红绿灯。我故意没有凑到他跟前。他招呼我过去。我过去，他说了一些具体的安排，什么问清具体需要多少钱，如何操作啊等等，我都不想听，我只是在为他说了我而生气。
绿灯放行。
我:我被你刚才那个字伤害了。
老公:对不起。
可是我不想接受这样简单的道歉，我对听侮辱性的语言厌恶至极。所以对他的道歉当时我拒绝接受，我内心还在较劲。
老公:我跟你说什么事，你都不当回事，答应了也不做，这样难道我就应该什么都不说？
我:那我也不想听都到那样的话。
老公:你做的稍微好一点，就不会听到那样的话了。
其实，在和老公发生口角之后，我在脑子里一直在想子木昨天的分享“一念之转”。
下面我来仔细的分析一下我自己:
首先，我老公说了“滚”这个字，让我心里很抵触，我很讨厌听到脏字。
他偶尔说脏字的这个行为我一概抵触，不接受，不喜欢。
我希望他能不说脏话，有什么都用好言好语来说。
他不应该说脏话。
我需要他好好跟我说话，我才会快乐开心。
当他说脏字时，他在我心中是一个素质很低的人。
我再也不想他再用脏话骂我，我也不希望他在家说脏话，那样会对天睿有很不好的影响。
现在反问自己四个问题:
1、那是真的吗？
他真的是想骂我吗？他不是这样的老公啊，他是很爱我的呀。
2、你100%确认肯定那是真的吗？
他说脏话的背后隐藏着什么？说脏话代表他愤怒了。昨天刚听了梁宁老师的产品思维课，上面提到愤怒的本质就是恐惧。我老公恐惧的到底是什么？很多次他希望我做的，我都没做到，他恐惧我还做不到，在往深层次分析下，他恐惧的是我忽略他（这是真相。）
3、当你认为他是在针对你，骂你，你会如何反应？
我会内心里讨厌他，想远离他，不跟他亲近，希望他跟我道歉，我会和我冷战，认为他不尊重我看，认为他错了，错的一塌糊涂。
4、当你不认为他是想骂你，你觉得自己是个什么样的人呢？
我想老公的说法很多是真相，我忽略他很多很多，我不把他的事当事，我不看重他安排我做的事，我的心没有放在他身上，我的注意力没有放在他心上。
那我该怎么做呢？
这样一分析，自然就有了答案。也就拨开云雾见太阳了。
接下来我要努力去做的，就是关注老公，让他感觉有被爱被关心的感觉。
今天的复盘到此结束，希望对大家有所启发。
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