南瓜鸡肉糙米饭

自制南瓜鸡肉糙米饭

为了给家里人丰富的营养，各种研究好看又好吃的食物，没想到这是一道一致好评的早餐。

分享给大家，希望也能给大家带来美好的体验。

南瓜鸡肉糙米饭

* 鸡肉切丁，加盐，黑胡椒，料酒腌制10分钟。

* 南瓜去皮切丁，香菇切丁。

* 锅内热油，爆香蒜末，加香菇丁炒软，加南瓜，鸡肉丁炒至8分熟，加盐，生抽调味。加入到提前蒸好的糙米饭中搅拌均匀。

* 煮鸡蛋至自己喜欢熟度，南瓜烤熟。

* 西兰花焯水，紫甘蓝视个人喜好，可焯水，可生食。                                                         

*烤肠用小火煎至两面金黄。                         

*所以准备的食材按自己喜好摆盘即可。