我的跑团

作者: 丽君_ | 来源:发表于2017-08-14 19:48 被阅读666次
我的相册

我叫安春艳,身份证比实际年龄大两岁,2014年元月份退休(退休后又找了份工作)。我生性好动,闲不住。我的第一大爱好是跑步,瑜伽、跳舞、游泳、打腰鼓、跳秧歌、打羽毛球、网球我都爱好。2016年8月份在人工湖游泳,持续游了30天。只要是运动我都喜欢尝试。

我和跑步的渊源:

1997年7月1号,我送孩子去体育馆学武术,每天早上四点钟到。 把孩子送到后,我就在体育广场快走慢跑。9月1号孩子开学了,两个月的时间,我已经爱上了跑步,坚持早起跑步。每天跑步半小时,然后快走回家,每次运动一个多小时。那时候只带手表,不知道距离,也不知道配速。

在人工湖游泳的一个月里,我经常看到湖边的黄香大道每天都有人跑步。9月份湖水渐渐凉了,我又开始了跑步。

9月5号清晨,出门时遇到云梦跑团的一位年青人,我们互相问候,相约一起跑步。有他陪跑,我第一次跑完黄香大道(12公里),跑后挺轻松的,没有任何不适。6号加入云梦跑团,下载了“咕咚”,不会使用就向跑友们请教,学会了使用“咕咚”跑步运动。

刚开始进团,跑友们看不出我的年龄,也不好意思直接问。后来时间长了,大家才知道我是团里女性中唯一的60后,大家都叫我安姐。

我的第一次半马

参加跑团后不到10天,持续跑了几个10公里。我想我们不是专业运动员,跑量不是很大,每天跑步1小时,跑后神清气爽。跑友们带我跑速度,提高到最好成绩跑进4分以内,教会我左右脚要保持用力,力量平衡,教会我好多关于跑步的知识。有一群高水平跑友陪跑,促进作用很大…….

9月17号团长带领我们跑半马,早上4点半钟开跑。我的第一次半程马拉松成绩02:02:00。

10月11号早上4点半,潘永承(我们叫他潘飞,他贼厉害了4分的配速)领跑,我的第二次半马进2了。接下来16号,我的第三次半马也在两小时内。人的潜力是无限的,持续挑战自我、突破自我,体会战胜自身极限的快乐,内心从未有过的充实感萦绕在身旁。

我的第一次全马

2017年5月11号,为跑友庆生约跑全马,当时不知道自己行不行,想着尽力就好。跑全程马拉松属于有准备的人,除了自己,谁也不能把你带到终点。和一群年轻人在一起快乐的并肩奔跑,感觉年轻了许多。跑到21公里时,感觉精力非常好。我就知道自己能行,坚持不懈,一切都是那么的平静而自然。到达终点,自己都佩服自己。

自从开始了跑步,就停不下来了,它已成为生活中不可缺少的一部分。而当跑步成为了一种习惯,它也在改变着我们,我们通过跑步塑造了有活力的身体,我们通过跑步变得健康有魅力,我们通过跑步结交了更多好友,热爱跑步的我们,就是这样一群人......

不畏惧酷暑与严寒,披星戴月,不再睡着慵懒的觉,不再悠闲享受周末与假期。好像跑步的人,过的是另一种生活、另一种人生。

不爱跑步的人是无法理解爱跑步人的这股热火朝天!和一群充满青春活力的年轻人一起约跑、打卡、热身、拉伸、照相……感觉身体和灵魂都变得无比轻盈,内心充实而开心。

我的跑团
云梦县长跑运动协会,是由云梦县长跑运动爱好者自愿参加组成的地方性、联合性、非营利性的社会组织(简称云梦跑团)。跑团通过普及和推广长跑及相关运动,增强人民体质,促进全民健身,禀承“让跑步更简单,让跑步更纯粹"的理念,推动长跑及相关运动健康发展。

云梦跑协会长:杨军利 13508634322(微信同号)

          副会长:张  鹏 18607294789

          副会长:徐  勇 18007294918

关于跑团的精彩,可以点开下面链接:

《云梦跑团》周三固定约跑活动视频

喜荧周年,荧领未来

湿和运方---武汉马拉松

《云梦跑团“宜”马当先》热烈庆祝云梦跑团参赛队友顺利完赛《宜昌马拉松》

热烈庆祝潘永承队友出征《2016北京马拉松》凯旋而归

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网友评论

  • 五彩冰峰:厉害
    丽君_: @五彩冰峰 谢谢关注😊
  • MrXu跑跑:跑步可以发现更好的自己,一如安姐
    丽君_: @MrXu跑跑 嗯嗯!能够坚持跑步真的很伟大,需要毅力!
  • 丽君_:我身边的一位资深跑友安姐的故事!

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