蜂蜜柠檬水

        闽南的深秋依然炎热，秋风瑟瑟。我口干舌燥，睡眠质量不好，脸色暗淡，精神状态欠佳，身体虚胖。

        清晨，亲自冲泡蜂蜜柠檬水饮用，提神醒脑，还能润燥解渴、清热排毒、美白养颜、提高免疫力，减肥瘦身。

        蜂蜜柠檬水四季皆宜，二天喝一杯即可，脾胃虚寒者不宜多喝。制作方法简单，分享给大家，喜欢的朋友可以尝试一下。

原料（一个人的份量）：新鲜柠檬1片 温开水适量  蜂蜜适量

制作流程：

1. 新鲜柠檬洗净，切片，去籽，将1片放入干净的杯子里。

2. 根据个人口味加入蜂蜜。

3. 再倒入约20℃温开水， 轻轻拌匀，待渗透，即可品尝：特别清香，酸酸甜甜，好滋味！