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美容减肥又改运的方法——唱歌

美容减肥又改运的方法——唱歌

作者: 善易堂主 | 来源:发表于2017-07-03 14:23 被阅读136次
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    01.

    我喜欢唱歌,从小就喜欢。

    小时候上学前班,两个人坐在一个长条凳子上,用着同一个课桌,中间还划线。午睡就趴在桌子上,两个胳膊叠起来当枕头。

    一天午睡,我做了个梦,梦见自己穿着漂亮的公主裙,站在一个很大的舞台中央唱歌,周围满是鲜花掌声,头顶上空不断洒下花瓣……

    后来,这个梦,成了我的梦想。虽然一直没有实现。

    小学三年级学校歌咏比赛,我唱了一首《回娘家》,一等奖,得了一只钢笔。我很开心。

    学校离家很近。我妈说,她在家垒鸭窝的时候,听到了广播里的歌声,唱得还行,嗓门挺大。我分析了一下得奖原因,我唱歌带动作了。

    不管怎样,我有了自信。

    也是在三年级以后,我的成绩由班级永远第三(前两名是学校老师的娃),升到了第一。

    初一学校搞演唱比赛,一首《梅花雪》,获得一等奖。从此,全校师生都认识我,大家相处很融洽。

    说实话,我唱得一般。在那个年代,农村孩子大多没有经过专业培训,不像现在的孩子那么幸福。而且,我又加动作了。所以,就显出我了。

    之后的学习、生活和工作中,我始终没有离开唱歌。不管快乐还是痛苦,都有歌陪伴我。

    会唱歌,为我增加了幸运值,与同事、朋友相处时,更加融洽。

    根据《易经》同声相应、同气相求的原理,命运走势跟人的身体问题息息相关。一个人身体健康,情绪平和,心情愉悦,就会召唤来好运气。反之,抑郁心烦,性格偏激,郁郁寡欢,就会事事不顺,意外频生。

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    02.

    唱歌不仅悦人,更重要是悦己。年龄渐长,我发现,唱歌还有很多美容减肥和保健的功效。

    中医认为肺管理全身皮肤,当肺中毒素较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没光泽。唱歌是肺在排毒,毒素排出,皮肤自然润泽、白皙。

    唱歌出汗,汗液会带走体内毒素,让肺清爽起来。同时减肥。

    毒素在肺,干扰肺内气血运行,使肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感。尽情歌唱后,心情会变得积极开朗。

    如果学会正确的歌唱方法,还可以预防和治疗咽喉炎。

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    03.

    每一首歌都有一个故事。如果能用心感受歌曲的旋律和歌词的意境,那将是一场美好的心灵之旅,仿佛亲身经历着一个又一个精彩的故事。

    生命不可以延长,但可以拓宽。写作可以,唱歌也可以。

    在不影响别人的前提下,尽情地唱出来吧!

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