每一个人都要有虔诚心和恭敬心，不是因恐惧、担忧、难过、期待而引发，而是存在于内心深处的触动。怀揣虔诚心要放下小我的评判、私心，与任何利益无关，只是大我的念头。
制定一个全身心细胞都想为之奋斗的目标，不只关乎自己，更要有利他、奉献的部分。在实现目标的过程中全力以赴，但还要放空、放下目标，避免陷入焦虑、难过等负面情绪，保持稳定的能量。
避免假奉爱。不要以奉爱之名逃避应当承担的责任、义务，做好本职工作，履行好家庭责任，是我们每个实修者首先要处理好的问题。
把每一天都当成人生的最后一天，想做什么、不想做什么的思维就会更清晰，要做什么的目标也会更明确，对做的过程也会尽全力，至于结果就随他吧，我充实的过好这一天就足够了。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人康乐富足
—正念·清理·利他
目标
#归零活法·正念实修周日大课
每周的周日大课都无比期待，因为又可以跟美丽智慧又可爱的依娜老师在一起啦[愉快]看着老师纯净的眼睛，听着那些有点扎心但是又温柔的话语，觉得心灵再一次被净化洗礼！
老师说她希望能在捐助的图书馆里，建一个老师们一进来就能放松、被滋养的会议室，而不是我们日常理解的多功能会议室。老师是希望捐助的不仅仅是一座图书馆，而是一个让更多生命得到滋养净化的地方。再一次深深地感受到老师的爱跟智慧[合十][合十]
还有关于定目标，以往定目标我总是说今年要做多少业绩、赚多少钱，说实话一看到那些目标我都会觉得压力很大。今天老师的指引让我意识到，赚多少钱这个目标真的太小了，能滋养自己身心、利于他人的目标，才会让自己更有动力去达成！
我们可以定财富目标，而且我们每个人都可以通过智慧的方式获得财富，成为金钱的管道，让金钱通过我们流向更需要它的地方。同时我们也可以通过对的方式获得想要的一切，活成榜样从而影响更多人轻松喜乐的获得成功！
定下目标然后再放下它，对结果不执着，全然投入到当下的每一刻去做对的事情。但行好事，莫问前程！感恩老师的智慧指引[合十][合十]
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人财富丰盛，祝福归零2023年业绩达成，祝福更多人早日找到回家的路[合十][合十]
正念·清理·利他
＃归零活法正念实修 晚课0214
周日大课关于目标回听
1、觉察到关于目标的偏差：定下的目标就是定下了而已，之后并没有为此而全身心的努力达成，还自以为是自己不执著目标，其实不是不执著，是对目标根本不恭敬不上心。
2、觉察到对待生命不负责任的态度：对待自己的人生，没有全部负起责任，稀里糊涂就过了这么这么多年[合十]
3、再次感受到老师真的是知行合一的榜样：老师定下了目标，过程中真的是全力以赴，就是要紧紧围绕着目标去利益众生，投入在过程中全力以赴，但对结果不执著不焦虑。以前经常说没有随随便便的成功，真的如此。反问自己，你到底有多想达成呢？你付出了多少呢？
点好香，做了清理跟祈请，刚开始还是对一些内容有迷茫，脑子里突然闪过“你的终极目标是什么呢”，这样的目标是离你的终极目标更近还是更远了呢，我一下子立刻清晰。
无比感恩老师！
每一堂大课都值得我们反复回听，闻思修，从闻开始踏实做起，才能有更多的思维，更持久的行动。
以我精进功课所收获的智慧，祝福所有人内外丰盛，祝福更多人回家。
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