读完这15本好书，改善家庭亲子关系

家庭教育里，众多家庭，亲子关系不畅。普遍的定论，孩子进入了青春期，性情处于叛逆期。

真正的原因并非那么简单，家庭教育问题源于四大方面，依次是：夫妻关系，原生家庭的影响，母亲的焦虑，孩子自身的问题。

中国的家庭教育，多数以母亲为主导，而母亲是家庭的核心。中国有句老话：母亲强，则家庭强，则国家强。

母亲的自身水准提高，教育方法的改变，方可培育出符合这个时代的孩子。

孩子成长教育类书籍：

1.《卡尔维特的教育》【德】卡尔·维特

推荐理由：这本育儿书籍，是所有儿童教育类书籍中的经典范本，值得反复翻阅。书中详细记述了这个父亲的核心理念，一个人最终能否有所成就，其禀赋起着一定的影响，但最主要的还是后天的教育。教育得当，普通的孩子也能成长为天才。教育不当，即使再大的天才也会被毁掉。他记载了他的孩子成长的过程，教育心得、方法，提出了早期教育的理念。

根据儿童潜能的递减法则，一个人在成长过程中，是有某种智力发展最佳时期的。这个最佳时期非常关键，它对人一生的智力发展都起着决定性作用，千万不要错过。对儿童早期智力开发的关键，就是抓住最佳期。

比较靠谱的版本：

文汇出版社，一力文库。2011年1月第1版《卡尔·威特的教育》，图文经典，杨娟翻译。对照美国亚马逊《The Education of Karl Witte: Or, the Training of the Child》英文目录和推荐序，这个确实是严格忠于原版本翻译的。（这部分信息来自知乎）

相关推荐：

2.《哈佛女孩刘亦婷》

3.《刘亦婷的学习方法和相关培养细节》

当年，刘亦婷妈妈就是按照《卡尔维特的教育》里的方法，将女儿送入了哈佛大学。《刘亦婷的学习方法和培养细节》，我把此书定义为母亲培养的成果报告，更具有参考意义。

4.《钝感力》【日】渡边淳一

“钝感力”一词其实是作家自己的发明。按照渡边淳一自己的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。 中文里，连钝感这个词也不常见，只听说在科技领域有钝感机理、钝感剂等说法。

钝感，心理学名词，与“敏感”意思相对。钝感是人的动作活动反应慢度的标尺，是用来描述人活动速率的。钝感系数越高，则对外部反应越迟钝，同时其敏感度也会越低，人的思维只有钝感系数与敏感系数相平衡，才更容易保持较为理性的思维，否则反之。

钝感虽然有时给人以迟钝，木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。——渡边淳一

推荐理由：很多孩子在成长中，缺乏受挫能力。中学生轻易自杀行为，让家长和老师心生恐惧，对孩子批评不得，说不得。社会经济的富裕和繁荣，让孩子失去了生活的目标；独生子女因素，造成孩子普遍成了温室里的花朵。没有梦想，又耐不住风吹雨淋的。即使未来成年进入社会后，也会沦落成为时代的弃儿。

书中大量的工作生活实例，手把手教会我们培养人生中，最重要的一个能力--逆商。

5.《富兰克林的13项做人原则》王笑东编著 2003年出版

推荐理由：富兰克林是美国历史一位传奇人物，被尊称为“国父”。他只接受过两年正规教育，从印刷学徒作为人生的起点，拥有印刷工厂和《宾夕法尼亚报纸》的老板；他发明了避雷针；成为出版商；起草《独立宣言》和《美国宪法》。他的成功离不开自制、慎言、秩序、坚定、节俭、勤勉、诚实、公正、宽容、整洁、平静、忠贞、谦虚这十三项做人原则。

书中有很多具体的实例，通俗易懂的文字，可操性方法，来帮助我们树立和培养，这些宝贵的品质。这些品质也不会随着岁月流逝，而失去期限。当今市面上很多励志类书籍，都是以他的各项品质为核心起点，逐一发展成自己的文字风格。

解决母亲的焦虑

6.《不与自己对抗，你就会更强大》【美】克里斯托弗·肯·吉莫

克里斯托弗·肯·吉莫，哈佛医学院临床心理学家。从1978年起，他就开始将心理原则和心理练习融合到心理治疗中，获得了极大的成功。《不与自己对抗，你就会更强大》是他几十年从业心得和人生智慧的总结。该书一经出版，便成为了美国最畅销的心理书，并获得了行为与认知治疗协会自助书勋章。

推荐理由：在亲子关系中，孩子处于青春期阶段，大部分母亲都会存在焦虑感，焦虑又引发内心的痛苦。焦虑的本质，是一种失控感。失控感来源于我们总想去控制那些控制不了的东西，却不愿对我们能够控制的东西承担起责任。

孩子的成长阶段，是带动家长自我成长的一个过程。亲子关系的变化，折射出家长本身自有的遗憾和不足，也会推动家长不断的去学习。强烈推荐！！！

7.《跟巴黎名媛学到的事》【美】珍妮弗•L•斯科特（Jennifer L. Scott）

一个美国的年轻学生，到法国做交换生，发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她写下对自己最有冲击的20项重要发现。

这是一本从外部观察法国女性生活艺术的图书，好看实用，文笔见解都不落俗套。原版曾占据Amazon分类主题榜巴黎主题第2名，散文/旅行主题第2名。

推荐理由：很多母亲将目光牢牢地锁住孩子，使得孩子处于长期被监视的状态，孩子成长中渴望自由呼吸的欲望，会和母亲做出不同形式的对抗。

母亲的第一职责，是一个女人。做好自己，活出自己，寻找自己生活的意义。母亲是家庭的核心温度，当一个为自己而活的女人，周身会散发出光芒，也会感染到家庭的每个成员。母亲对生活的健康积极态度，也会正面影响家庭和孩子的发展走向。

原生家庭的影响

8.《舍不得让你爱的人受苦》

9.《遇见未知的自己》

10.《活出全新的自己》

11.《遇见心想事成的自己》

12.《重遇未知的自己》

这些是张德芬的系列丛书。

作者提出：有时候我们在自己的情绪模式和互动惯性的遮蔽下，会看不清楚我们和爱人、亲人、家人、好友、同事之间到底发生了什么事情。而这套书可以帮助我们穿越各种错综复杂的关系，穿越自我的障碍，通过学习如何面对自己最好以及最糟的特质，学会接纳、臣服和放手，来修复和重塑我们与原生家庭、亲密爱人、友人及自己之间的关系，并最终找到通往爱和幸福的桥梁。

推荐理由：很多人，深受原生家庭带来的创伤，无意识地复制长辈的习惯模式，并延续到自己的生活中。很多人，将原生家庭的影响，当做自己成长中遗憾的借口。

张德芬系列丛书，从大量心理学角度，用科普故事的形式，来为我们搭建认识内在自我的桥梁，重新构建我们健康的心灵，创造幸福生活的能力，拥有和谐的人生。

13.《人性的弱点》【美】戴尔·卡耐基

世界成功学第一书，戴尔卡耐基成功学教育全书之一！世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书。“成人教育之父”戴尔·卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。

推荐理由：极其实用，推荐指数7颗星。作者用大量的实际经验，教会你与他人正确相处的套路。真实表达自己的思想，良好的沟通技巧，说服他人，获得他人的认同，并得到幸福生活的秘诀。这本书是走向成功捷径的助推器，书中内容可以帮助我们看清自己，深度剖析自己。重新塑造思维模式，持续改良，人生进入一个螺旋形上升的轨道。

夫妻关系的相处

14.《男人这东西》【日】渡边淳一·  两性关系读本”之一。

《男人这东西》是渡边淳一的“男性自供状”，也是他最畅销的作品之一。

作者从自身的感性经验出发，以医学和心理学作为理论基础，详尽剖析了男性从少年期到壮年期的生理与心理发展历程，他们在社会角色与情感生活中所呈现的与生俱来的优势与弱点，以及因此而导致的两性在价值观、情爱观上的歧异和冲突，旨在帮助男性更正确地认识自己、女性更深入地了解男人。

15.《丈夫这东西》【日】渡边淳一

男女之间的关系这几十年间发生了显著的变化。特别是夫妻关系，随着世界日新月异的变化，更变得丰富多彩且颇具变数。

本书是为步入婚姻的男女们增进了解、稳固婚姻而写的。作者着眼于家庭的核心人物“丈夫这东西”，站在一个作家的立场，对丈夫在现代社会里究竟是一种什么样的存在。

推荐理由：情感、家庭在女性的心目中，始终占有重要的一席之地。男性不善于表达自己的情感，而历来传统“男儿有泪不轻弹”的价值观，让男人背负着沉重的心理包袱，无处释放自己的恐惧和脆弱。男人的成长，丈夫的这个角色的心理变化，对女性来说，是一个盲区。了解对方，重新认识对方，也是帮助我们提高生活幸福值。

阅读虽说不能改变我们的命运，却可以改变我们的性格；阅读不能改变人生的起点，但它却可以改变人生的终点，它可以丰富我们的思想，提高我们对生活的认识，丰富自己的精神世界，可使我们更加理性的看待现实问题。

阅读能学习他人成功、失败的经验，做事的方法，幽默的态度，待人处事的方式，久而久之自然能充实个人的内涵。处理家庭和亲子关系，也游刃有余，万事万物和谐生长！

-全文完-