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老年人血压高一点没关系?专家提醒:高血压的标准只有一个

老年人血压高一点没关系?专家提醒:高血压的标准只有一个

作者: 福爸聊营养 | 来源:发表于2019-05-07 12:04 被阅读16次

我是福爸,执业医师,专注体重管理、疾病营养治疗和母婴营养,希望我的文章对您有用。

很多人都有一个误解,认为年龄越大,高血压的诊断标准也会放得宽一点。其实高血压诊断标准和年龄无关,只有一个。按照中国现行的高血压诊断标准,收缩压大于140mmHg,或者舒张压大于90mmHg,就可以诊断为高血压。

老年人血压高一点没关系?专家提醒:高血压的标准只有一个

根据血压升高的程度,又对高血压的严重程度进行了分级,分别是一级(轻度)、二级(中度)、三级(重度)高血压。

年龄是影响血压的重要因素之一,随着年龄逐渐增大,大部分人的血压都会逐渐的升高。逐渐升高的血压对血管的影响持续存在,并不会因为年龄的增大而影响减小。所以老年人千万不要以为自己年纪大了,血压高一点是正常的。一旦发现自己血压升高,还是要去正规医院接受正规的治疗。

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​除了年龄对血压的影响,血压还受到遗传因素和生活因素的影响。遗传因素,我们没有办法改变,但是生活因素对血压的影响就非常大了,常见的比如说吃的过咸过油,热量过高,缺乏运动,抽烟酗酒,熬夜生活不规律,工作压力太大,等等。养成良好的生活习惯可以明显的推迟高血压发生的年龄,甚至终身都没有高血压。

最后再叨叨一句,虽然年龄增长是不可改变的现实,但是绝对不可以因为年龄大而忽视高血压。

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