看过的书,阅读过的内容,都会成为我们意识认知的一部分,有的立马转换为行动,有的被小心储藏在潜意识档案柜里,化为无形的、自动的行动指南。我相信,只要接触过,只要被我认可过的资讯,都在塑造我,改变我的行为。
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下面是我记录的这些日子里,我接受到的资讯,和我行动上的改变:
-06.26- day1
①认知提高格局、做大事情边界
真实感受到,一个人对事物的认知怎样,她的生活就是怎样的。当想改变她时,她往往负隅顽抗。妹妹就是这样的。我想把好的方法传递给她,让她彻底地去改变下,她置若罔闻,还是一如既往过她自己的生活。这就是认知带给我俩完全不同的生活和自我成长完全不同的局面。
②关注他人的生活,赢得有趣
自己的生活日日如此,从别人那里看到不一样,偷过来生活新概念,往往能让自己的生活有了新意,自己也愿意好好过生活!
③追求更高目标,活得无趣
当长久待在理想追求里,全部关注都集中在此,生命里就会少了许多东西,没了娱乐,没了美食,没了生活,自然就时感无聊,生活是一片荒芜待开发的处女地。
-06.27- day2
①常常看看天空,心情会好起来的!
就算今天再累,只要走出门去,看看蓝天,看看绿树映衬着的天空,还有云彩,心情也会明朗起来,精力复活!
②只要你坚持,只要你有好内容,总会看见回报的
今天看到自己第一次收到写简书文章的打赏,感悟到原来好内容久经时间酿制,是会发光让有心人看见的,并予以一定的鼓励的!
③不管为了什么,关键在此刻你最想做什么,你做什么有最大的激情
活在当下,不计未来是否能靠写作赚钱,起码现在我做的是自己喜欢、开心的事。这样每个喜欢的时刻,累积下来,未来一定是自己喜欢的模样。
-06.28- day3
关注了@悄悄说玛雅历,看她写的「极致践行」,收获以下思想营养:
1. 但凡自己在某种情绪里,那就不要做决定。
这句话深刻体会。有情绪时,很容易受情绪左右。比如生气时做的决定,过后情绪好了,就会很后悔自己当初怎么那样就决定呢。
2. 如果你感觉自己的能量被锁死,你还不是在活你自己,那么你就去做一点你喜欢的事情,擅长的事情,用这个过程给自己不断赋能。做到一定程度,自信心上来了,能力也提升了,就要敢于跨出舒适区,去完成一些挑战。如此一来,你的舒适区会越来越大,你可以做到的事情以及生命的可能性也越来越多了。
现在的自己,已经循序渐进地步入到一个新的进步里,可以说是很舒适。看到这段话,我想,应该给自己的舒适来点挑战吧,加大难度,加强任务强度,让自己更厉害更优秀。期待挑战后的生命延展。
3. 无论你在干什么,做自己,表现出你真实的样子,永远是最吸引人的。
做自己就是自己这个人的品牌标签。当我很自我时,就连室友都很容易说出我的个性标签,连我自己都没觉察到自己是这样的。所以,能吸引别人的,一定是你身上的闪光点,而那个点就是你自己。
-06.29- day4
①在身边围绕的都是同好,正能量,自己也会受到行动力的驱使,活出想要的理想。
关注的博主、好友,每天都为我的能量赋能,生活在这样一群人身边真好!
②感知是被控制的幻想。好好利用这一原理,想象自己的生活版本,你想的就是你在活着的样子。
今天看的TED,主要内容就是感知与幻想,我觉得可以用来做梦想愿景板。
③设定目标,并坚持完成,会体验到美好的感受:成就的,身体的。
坚持带来成功。健走这件事上深刻体会到的,而且在坚持过程中,能感受到美好,坚持达成目标后又是成就满满。
-06.30- day5
看@悄悄说玛雅历写的影响她一年变化的文字,收获以下成长经典配方:
1. 选择做让你兴奋的事情,做的时候做到极致。
极致的践行,应该关注在1-3件事上,这样比较集中精力和专注,有所成的可能性更大些。而不是像我现在巴不得一天同时进行几件事呢,多达6件,往往做起来很累,也有完不成的多数。
所以,应该先做最兴奋的一二事,做到极致,能出师为止,再去新开另外的事件。
2. 放下对结果的期待,仅仅只是享受做事的过程,结果反而都会超乎你想象。
我有时候就是太在乎结果了,做了几次看不到效果,就会放弃。但是一段时间后又会去做。这样没累积的做事,效果并不如我所愿的。还不如一开始就好好享受过程呢,放下所有的期待,只是边做边发现收获。
3. 喜欢的事情就应该拿来当饭吃,如果你没有用自己的天赋才华去赚钱,宇宙就会用辛苦和憋屈来提醒你。
这真的是如此,如果干着不喜欢的事,自己不开心,也做不好,在职场上老是感受受委屈又辛苦。现在的我,在做着喜欢的事,不计结果,就只是喜欢做着的这个过程。
-07.01- day6
1. 空间着重一个“空”字。当空间里已经没有了空,这就是最大的问题。空间不是单纯的地理位置,而是我们内在情绪、思维、心智空间所在。空间是指你的身体所在,而身体是你灵魂的庙宇。你的身体存在着过期的情绪、记忆、食物、自己、印象、痕迹、能量,这些导致你所处空间的衰老。如果你能让新鲜的信息流经过空的自己,让自己充满活力的更新状态,那60岁维持20岁的样子也不是不可能。
长期累积旧的东西,很难让系统活化起来,血液不流通,自然生命力就差,体现为衰老。学习也如此,经常更新自己的知识体系,才能越学越新。现在我每天都要学一点新东西,也会整理自己的物品和思想观念。
2. 老师只是1%的种子,你才是为自己负责决定自己收获99%的自我教育者。
同样是上一样的课,同学间有很大差别,不是聪不聪明的问题,而是自己努力了多少、思考了多少,又做了多少。所以,能不能优秀,全然在自己身上。
3. 有钱人和穷人的差别之一就是信息源的差别
在看到很多人都在看繁体书,我就会抱怨自己没钱去买这么贵的书,接收不到更好的知识,才会比别人差、过得不好。
本周对我认知影响比较大的人是冯悄悄,每次看她的文章,就能感受到强大的能量,也能渲染我进入到那个能量状态里去做事,以她的思想指导我如何做事、用什么样的心态做事。
非常感谢能遇到如此美好的人!
下周继续美好的遇见,因为这是件很振奋的事,因为每次遇见总能带来美好的感受和人生变好的格局面貌。
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