一张一弛、文武之道——2019年3月学习投资生活总结和4月份计划

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一张一弛、文武之道——2019年3月学习投资生活总结和4月份计划

文/自由的波涛

2019年3月，春暖花开，天气大好。3月份，整体而言，学习、投资收获都比较大，都是收割出成果的月份。3月份，岳父岳母一起来我家帮忙带孩子，所以学习、锻炼的时间相对来讲比较充分。因为有空闲时间了，也就能坐下来好好总结点东西，写点东西，3月份学习方面主要是消化吸收《毛泽东文集》《毛泽东选集》的相关内容，撰写读书笔记和心得体会。也因为空闲时间多了，锻炼身体的时间也多了。所以3月份整体码字比较多，锻炼比较多，读书相对来说比较少。这也符合学习、生活的客观规律，有张有弛，保持了良好的节奏感。

现简要总结3月份学习投资生活情况，制定4月份计划。

一、学习情况

1.3月份总结

写作

3月份学习方面，主要是消化吸收《毛泽东文集》《毛泽东选集》的相关内容。共撰写读书笔记和各类体会文章31篇，9万余字，日均3000多字。每一篇文章都是用心之作，未曾有半点敷衍，做到了学习上对自己的绝对负责，当然因个人能力水平有限，文章质量还有很大提高空间。

读书

正式开启《马克思恩格斯全集》的阅读工作，这也算迈出了一个重要步伐。

3月份整体阅读情况为：

完成3本新书

《习近平在正定》

《中国共产党代表大会史：从一大到十九大》

《金钱永不眠》

阅读过半的新书

《马克思恩格斯全集》第一卷

复习的书籍

《毛泽东文集》第1-8卷

《毛泽东选集》第1-4卷

英语学习

完成英语听力30小时；

英语阅读22篇。

学习强国的使用

按照党支部统一部署，开始了“学习强国”APP的学习使用，最初对其功能并不了解，有为了应付之嫌，3月29日仔细了解后，才发现其功能之强大，内容之丰富，故将其纳入每天学习的重要内容。3月份共得学分100分。

关于3月份的学习情况，有以下综合评价和分析：

一是改变了学习计划制定过“左”的问题，学习、锻炼计划的制定的比较符合自身工作生活实际，读书、写作更加得心应手。

二是外语学习一定要加强，切不可再懈怠。现在距离自己制定了40岁前（2025年）掌握三门外语的目标只有6年时间，倒排工期的话，今年必须完成英语的学习，达到既定目标：熟练听读写（具体解释附后）。并务必在2020年初开始德语的自学，在2022年初达到熟练听读写的目标，然后开启法语的学习，在2025年初达到熟练听读写的目标。

熟练听读写，就是做到，1.听，听得懂正常语速下的外文新闻，听懂经济、历史、法律等社科类的外文演讲、论坛等；2.读，熟练阅读经济、历史、法律、哲学类外文原著。3。写，能够用以上三门语言进行写作，撰写社科类论文。

为什么没有提“说”？因为，说的能力的培养，必须需要环境，否则就算费很大力气，成效也并不明显，待以后有机会到以上三种语言的环境中后，再着力加强“说”的能力培养。

基于上述分析，今年英语学习必须要在深度上下功夫，不能老在广度上，老在时间上自我欺骗了。

2.4月份计划

读书

《马克思恩格斯全集》第1-3卷

《罗马帝国衰亡史》第4-6卷

达里奥的《原则》《爆裂》重读

达里奥的《债务危机》

《达芬奇传》

《中国共产党的七十年》

《中国是怎样从文革走向改革的》

《若干重大决策与事件的回顾》

《叶永烈 红色的起点——中国共产党建党始末》

说明：《债务危机》一书，笔者从去年就开始关注并期待，中文版终于出版发行，现已同时入手中文版和英文原版，4月份将这本书和之前的《原则》《爆裂》一块研读，根据研读和理解情况，撰写读书笔记，暂时确定读书笔记的字数不得少于30000万字，以确保很好的消化吸收书中知识。

英语学习

英语听力30小时

英文听写至少10篇

英语写作10篇，每篇500字

英语阅读及翻译40篇

务必抓好听写、写作和翻译工作，这种高难度、高强度的工作才能最有效的提升英语水平。如果这些工作不做，自己英文水平将长期在现在水平停滞。

写作

坚持简书日更，写作量不少于6万字。主要内容为读书笔记、心得体会。继续在广度和深度上下功夫，提高文章营养含量，在深入理解经典著作基础上，再用自己的语言进行转述、阐释。在确保自己学深学懂学透的基础上，努力写出来、讲出来。4-5月重点是两个专题的打造：

“成长密码”系列，主要记录成长故事，探究分析影响个人成长的一些关键因素。

“跟着毛主席学习”系列，完成“跟着毛主席学习领导艺术”系列的写作，计划写30篇；之后，开始“跟着毛主席学写作”系列。

学习强国的使用

每天至少积30分，4月一共积够1000分。

二、投资

1.3月份总结和下一步计划

在股票上，3月份全面调仓换股，把题材股的仓位降到了最低，全面回守白马股。其中的一个重大变化，就是自己对亚邦股份态度的变化，因为某地区发生了重大安全事故，经慎重考虑，从情感和理智综合作用看，今后不再从事这类股票的投资，虽然预期近期这一类股票会有较大涨幅。

投资组合由：辰安科技（50%）+中国软件（20%）+大华股份（20%）+新大陆（5%）+亚邦股份（5%）

调整为：辰安科技（50%）+中国软件（5%）+大华股份（40%）+航天信息（5%）

下一步，新进入资金重点加仓航天信息，辰安科技长期不动，大华股份30%仓位滚动操作，航天信息PE到20时加仓，30时减仓。

在基金投资上，定投5期，仍然坚持在每周四定投沪深300指数基金，本月收益率2.68%。

下一步仍然坚持每周四定投沪深300指数基金。

2.相关体会

近期有人说，要及时撤离市场。对此，我持相反意见。在2016年-2018年，笔者都是在春节之后活跃一阵，过了清明假期后就沉寂了，然后到来年1月份逐渐减仓。

这一轮，我认为大环境已经发生了质的变化，现在是“小荷才楼尖尖角”，这时，你让我离场，这不是开玩笑吗？我从3300开始进场操作，现在3100离场，可能吗？多余的话不说，接下来：胆大心细，稳步推进。

三、生活情况

1.3月份总结

在家庭生活方面。

岳父岳母两人过来帮忙看孩子，确实自己各方面的压力小了很多，也有更多的时间学习锻炼，孩子也被照顾的很好，尤其是一岁半的儿子正是淘气的时候，每天被姥爷带着出去玩，小脸晒的黑黑的，更加健康了，停暖气之后的感冒高发期，竟然没有受到多大影响。

必须要感谢岳父岳母，必须要好好爱他们。

在健身方面。

运动总时间为3089分钟，比上月多889分钟。跑步共220.28公里，比上月多20.28公里。游泳10次，共10公里。体重维持之前水平，没有任何变化。

一张一弛、文武之道——2019年3月学习投资生活总结和4月份计划
一张一弛、文武之道——2019年3月学习投资生活总结和4月份计划

另外，到月底这几天，智齿又发炎闹事，这次估计得把它给拔掉，否则一上火就发炎也不是个事，确实很痛苦。

在控制饮酒方面。

3月份总饮酒量不到1斤，因为月初有一次喝酒喝了8两多，喝高了，难受了2天，之后看到酒就难受，所以没再多喝。

2.4月份计划

在家庭生活方面。

除去值班、加班和实在难以推脱的应酬外，至少保证一半的时间在家吃晚饭、陪孩子玩。

另外，在个人生活上，少熬夜、不熬夜，保证睡眠。

在健身方面。

跑步200公里以上（主要是在早晨）。

游泳至少10次，每次1公里（主要是在中午）。

跟随健身软件进行腹肌训练，至少10次（主要是在晚上）。

要把减重再次提上日程，力争4月-8月减重5公斤，体重降到70公斤以下。

在控制饮酒方面。

4月份饮酒量不超过1斤。本月务必做到严格控制，力争不能再超标。