刻意练习在英语学习中的应用

      学习一门技能，需要刻意练习，并不是《异类》中所说的单纯的堆积一万小时，而是需要走出舒适区，到学习区进行刻意练习。

        那刻意练习需要注意什么呢?

        第一、进入合适的区域，如果只是呆在舒适区，每天只是躺在沙发上刷美剧，那进步是极其缓慢的；但是也要避讳进入恐慌区，刚开始学ABC，就去折腾去拿BBC来练手，那每天的挫败感也会打击你的信心。

      第二、允许未知和不完美，进入学习区，那就意味着你在这个区域不是完全熟练的，所以不完美是必然的；并且对未来也是不确定的，不知道方法是否正确，不知道需要学习多少遍才能达到效果，甚至会怀疑自己是否能达到目标；这个时候心态放轻松，只要能保证每天要足够的时间练习就够了，就像你不知道什么时候能练出腹肌，那就先保证每天能完成固定数量的仰卧起坐。

        第三、不要急功近利，要留有余地。普通人每天半小时，每周五天，能长期坚持 那肯定好过每天5小时学到想吐，到第10天心里彻底延误学习英语。

      第四、勤总结。摸着石头过河，总结成功和失败的经验。

      第五、方式要简单。越简单的方式越容易坚持，太过复杂的，你会卡在去琢磨方式的路上。

        希望这些分享能给你提供一些新的视角。