降低期望

作者: 靜悦 | 来源:发表于2019-06-02 22:39 被阅读3次

    生活工作中有很多情绪,都是由于“想当然”和“高期望”引起的。

    最好的状态自然是修炼自己,荣辱不惊。

    但没有达到这样的境界时,只能是降低期望,而且不要“想当然”。见某个人、做某件事之前,可以多做一些假设,对不同的假设思考好应对的策略及心理。这样,就可以做到一切都在掌握中吧!

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