这两天刷到一个视频，英国19岁女孩因为害怕感染“新冠病毒”并因为长时间居家隔离，且对未来感到迷茫而选择自杀身亡。
对此不得不让人匪夷所思。如此花一样的年纪，这样结束生命实在是太可惜了。最近接二连三的也看到意大利护士自杀的新闻。当“新冠病毒”蔓延整个世界，全世界都在做出有效防护时，人如果没有强大的内心和正确的认知，也就容易对这个世界失去信心，很容易因为“脆弱”而放弃生命。
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这让我想起了前段时间看的《活出生命的意义》这本书。本书主要记录了作者（维克多.弗兰克林）在集中营经历的各种苦难故事，以及他对生命意义的探索及心理意义疗法的阐述。通俗点来说就是让我们知道人为什么而活，且活得更加有意义。
在此之前我我也回想到，曾听到、看到的那些关于“活着是为了什么”或者“生命的意义是什么”等的问题，那时我总是无法确切的回答。但是当我看完这本书之后，发现生命的意义其实有很多种选择，它根据不同的情境去决定，而追寻这种意义本身取决于人的态度。对此作者在本书中特别提出了三种方法来发现生命的意义。
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1/通过创立某项工作或从事某项事业
身边不乏有创业成功或正在创业的人士，他们把成就一番事业作为人生命的意义；而有的人从事着某项工作，担任一个职位，承担一个角色，这也是他的生命意义。就像书中说道：每个人来到世上都有一定的使命和责任，每个人的责任都是独一无二的，生命的意义在于你如何去完成自己的使命和责任。这又让我想到了很多，例如：疫情期间坚守在一线的医护人员；无论哪个国家，哪个民族，都会有这样一群拥有自己使命和责任的人。再平凡一点，一个打工者的使命可能就是为了赚更多的钱，解决生活、家庭的刚需，作为一名学生他目前的使命就是好好学习，争取毕业后能找份好工作，开始新的奋斗人生。
2/通过体验某种事情或面对某个人
在书的第一章，作者就通过集中营的惨痛经历，来告诉读者，活着是因为某个人而活下去的。因为在纳粹时期，作者被关进了奥斯维辛集中营，但是他并不知道自己的妻子是否还活着，而这个“妻子是否还活着”的信念变成了他在集中营中唯一活下去的念头，也可以说是活下去的意义。也正是因为这个念头，即使身处在恶劣的集中营环境中，依然能够平静的去面对且坚持活下去。在我们周围，有的人喜欢去旅行，体验不同的自然风景和文化习俗；有的人喜欢挑战剧烈的高空运动，感受不一样的生命绽放；有的人因为去爱一个人，而觉得生命变得更加有意义。
3/在忍受不可避免的苦难时采取某种态度
作者在忍受集中营的惨痛经历时，那种痛苦就是不可避免的，但是他很坚强，内心很平静，直到最后的解放，自由带来的愉悦使他写了一段这样的话：
云雀在天上飞过，我能听到他们在快乐地歌唱。方圆数里内空无一人，只有空旷的田野。寂静的天空和歌唱的云雀。一片自由的空间，我停住脚步，观察四周和天空，然后跪在地上。那一刻，我几乎忘了自己，忘了整个世界的存在，脑子里来来回回只有一句话。我从心底呼唤着上帝，他在自由的空间回答了我。这段话可以看出作者被束缚解放后对自由的向往和对生命的热爱。
平常在我们身边，也看过很多经历了磨难或者病痛，最终依然坚持有意义的活下去的人。而本文开头说到的“这么年轻就结束自己生命的19岁女孩”，在面对病毒来临时，可能没有积极乐观的态度，或者没有受到正确的指导，只因一瞬间的念头就这样离开了这个世界。我想这就是作者为什么说发现生命的意义其中之一是：在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。另外，也说明决定一个人成为什么样的人，除了天赋和环境的因素，另外一个是来源于自我意识，自己对自己的认知。
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再补充一点，作者认为：“人对意义的追寻会导致内心的紧张而非平衡。不过，这种紧张恰恰是精神健康的必要前提。世界上再没有别的能比知道自己的生活有意义更能有效地帮助人活下去。”对这段话我的理解是：人在追求某种意义时，要有适当的紧迫感，这个让你产生紧迫感的驱使来源于某件有意义的事情或者生活目标。也就是人在追求某种意义的时候，很大一个程度是因为焦虑所致，也正是因为焦虑，才会让我们去追求，去发现自己更大的可能，它会驱使人的本能向前。在里面作者还引用了尼采的话：知道为什么而活的人，便能生存。知道自己还有某项未完成的事情，便能活下去。
其实，读完这本书，我印象更深刻的是作者在集中营的故事及他提到人做某件事情要有明确的目标。特别是读到完集中营的故事，我不禁心生感慨并得出结论：当人处于一个非常艰苦，且不知道明天是否还活着的情境下，他唯一能做的就是过好今天。当人所处的环境越来越恶劣，且没有什么希望的时候，快乐将会变成一件很简单的事情。所有的恩怨情仇也不过是人生一撇，不值一提，因为活下去就已经够不容易了。
最后再附上几句：
生命的唯一意义并不是生育，这样会没有意义。
为追求幸福是因为某个原因才想去追求的，而不是以幸福为目的，快乐也是因为做某件事情而快乐，而不是为了快乐而快乐。
人总是有能力改变自己。
人活着，痛苦是不可避免的。
结语：生命的意义因个人所处情境不同而决定，它的范围比较广泛，但需要认清一点：在活着的前提下，不虚度光阴，有目标的去追求某件事情并努力完成，我想那就是生命的意义所在。你认为呢？
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