“雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘” (北宋) 苏轼 《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》
东坡先生素来爱生活,爱美食。我和东坡先生有一共同爱好,热爱尝鲜。
上篇写了春季最常见,也是我最爱的3味野菜,但春季尝鲜,怎么会仅仅这3种,下篇,还想再介绍几种美味:
NO4 荠菜和女作家张洁一样:对于荠菜,我有着一种特殊的感情……
小时候,春季总喜欢跟着大人,一起在麦田里,摸索着寻找各种野菜。而我家的麦田,长的最多的就是荠菜(老家那边俗称荠荠菜),一上午,可以弄很大一篮子,慢慢的择好洗净,切碎了赔上肉馅,就是童年最美味的荠菜饺子。那时候,物质条件比较差,能吃上一顿饺子,已经是莫大幸福,所以,对于荠菜,总是有着莫名的好感。
如今,长大后,饺子已不再是奢侈品。开始注重养生的我们,荠菜首当其冲成为调理身体的佳品。
荠菜的营养及药用价值较高,含蛋白质较高,其中氨基酸种类丰富,必需氨基酸占总氨基酸的45.2%;荠菜多糖具有一定的生理功效,能促进机体生长;荠菜中所含的生物碱,如登皮甙具有消炎止血、降血压等作用。
开花的荠菜 NO5 花椒芽花椒,我们很多人都吃过,很多菜都会放点花椒爆香再炒,以达到色香味俱全的效果。而今天我所说的花椒芽,就是花椒树上长的那一片片细皮嫩肉的小小叶子啦!
和其他性寒的野菜不同,花椒芽属于温性食材,能温胃散寒,对受寒导致的胃痛有良好疗效。花椒芽还能顺胃气,感觉胃肠有胀气或嗳气、打嗝的人都可以吃点花椒芽来缓解。花椒芽菜能够清炒、凉拌、涮火锅,还可以裹上鸡蛋后油炸,刚刚炸好的花椒芽热乎乎的放进嘴里,独特悠长的麻香,诉不尽的喜爱。
花椒芽最好吃的季节是在开春的时候,正好万物苏醒,而花椒树刚长出的嫩芽儿,绝对的味浓,嫩滑,对身体非常好,是不可错过春季美味。
花椒芽 NO6 槐花《槐花》 苏轼
槐林五月漾琼花,郁郁芬芳醉万家,春水碧波飘落处,浮香一路到天涯。
清明前,尝遍第一批芽尖类野菜;清明后,就到了槐花盛开的时节。
槐树换上翠绿的新衣,花骨朵儿就藏在浓密的树叶里,不几日的太阳照射,那花骨朵就冒白了,再经一夜春风,千树万树槐花开,沁人心脾的清香扑鼻而来。
小时候,家里有一棵不算高大的幼龄洋槐树,槐花绽放时节:爬上树梢,摘下一串槐花放在嘴里吮吸,甜爽清凉,是世间最美的甜品。一串串摘下来,交给母亲,就有了更多的吃法:主要蒸着吃,将槐花洗净拌上面粉,放在蒸锅里蒸熟,放凉后加蒜泥、盐、鸡精、香油拌匀即可。为了冬日尝鲜,父母也喜欢把槐花焯水后晒干,储存到冬日,热水浸泡后做槐花炒鸡蛋,风干后的槐花再炒,别有一番滋味。
槐花:味苦,性微寒。归肝、大肠经。具凉血止血、清肝泻火的功能。生槐花苦寒之性较强,长于清肝泻火,清热凉血。多用于血热妄行,肝热目赤,头痛眩晕,疮毒肿痛。
槐花 NO7 灰灰菜小时候,其实很少吃灰灰菜,总是感觉这是一种寻常的杂草:生命力非常的顽强,到处都可生长,田野、路边、墙缝、屋顶,到处能找到它的踪影。一般都是挖回家喂猪,哈哈 。
后来,去了大城市上学,在饭店竟然发现了灰灰菜的身影。殊不知,时代更迭,斗转星移,他已经成为了餐桌上的佳肴。
今天,恰好是谷雨,在蒙蒙细雨中,我和阿伦在菜市场发现了沾满露珠的他,赶紧买回家品尝,口感细腻,非常嫩滑,喜出望外。
灰灰菜:性味甘平,具有清热、利湿、降压、止痛、杀虫、止泻等功效。含有挥发油、藜碱等特有物质,能够防止消化道寄生虫、消除口臭,还具有预防贫血、促进儿童生长发育等功效。
灰灰菜春日尝鲜是初春就定下的标题,可惜因为春日苦短,工作忙碌,一直拖到现在,被阿伦催促了很多次才得以终结,唯实觉得抱歉。
其实,真的非常享受敲打文字的感觉,一壶清茶,几缕日光,悠哉悠哉,莫名的情感也在慢慢升腾。
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