蛙泳的学习之路

    4月底办了游泳馆的返现卡，60天坚持打卡45天，卡费全退，60天坚持30天，卡费退70%。在60天里我坚持了30天，成功的学会蛙泳。蛙泳是所有泳姿里最基础，最简单的，我用了30天来学会，这个时间是有点长，但在这30天中却明白了很多道理。

1.勤能补拙

    一直以来自己都不是那种很聪明，悟性很高的姑娘，但比较好的一点是自己并不懒，只是会比一般人会慢一点，花时间练习的时间会长一点，好在通过自己的坚持都能达到自己的目标。

    很多人学习蛙泳四节课左右的时间就能学会，可以游的很轻松，会有些小问题，并不严重。我大概也是三四节课可以游起来，不过存在的问题却很多，很严重。像头没有完全底下去，腿蹬水没有蹬到位，自己不走水，以及收腿的时候大腿收多了导致人下沉。这些都是自己在游泳过程中存在的问题，为了把这些问题纠正过来，我用了30天。

    最开始不太习惯把头低下去，所以头始终是微微仰着的状态，被很多人告知过，很长的一段时间就是改不过来，导致身体在水里就是倾斜状态，走水走不远，游的也格外吃力。要说为什么会一直是抬着头，其实可能有一方面的原因是有点怕，会担心和前面的人撞到了的那种，所以精神都是紧绷的，有什么危险自己能一下子抬头起来。在这30天中间自己无数次的刻意提醒自己要低头低头，但始终没有改过来，反而中间因为生理原因，有一周没有下水游，这一周的时间尽可能的看看别人是怎么游的。之后再下水游时，就明白了头应该如何低，然后就慢慢的把问题纠正过来了。纠正这些不好的习惯一方面需要时间，一方面也需要我们自己的去体会、去理解、去悟。

2.置之死地而后生

    在学蛙泳的过程中，学了踩水，被带到深水区踩水，因为是扒着池边，所以存在很强的依赖心理，每次踩不了一小会儿就容易扒着边子起来了。最后自己就逼着自己从池边往池中间踩，这样进步的快一些。想想自己一直以来的成长路径，发现这种走投无路的模式，对自己还是相当适用，无论是之前考职称还是在银行时的裸辞，每次都是自己逼得自己五路可走，便开始出现转机。在踩水中最开始一直都担心沉下去了，然后拼命的使劲折腾，但在水里更多的是要讲究一个频率和轻盈。不像我们在地面上可以使劲折腾。

    游泳似乎不单纯的只是一项运动，更多的是给我带来了生活方面的感悟。会有更多的自我成长，生活其实可以过得轻松一点，不用去担心害怕那么多事，自己可以搞定的。

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