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日更挑战(四)——思维改变

日更挑战(四)——思维改变

作者: 成长之鱼 | 来源:发表于2018-08-02 22:07 被阅读0次

人之所以会从一种状态变为另一状态,究其原因是思维的改变。

1

静下心来反思自己的过错,才发现自己确实还存在抱怨的情绪,其中有三次抱怨。这三次抱怨的事情和他们没有太大的关系。说完话转身,我立刻认识到自己的错误。

我时刻提醒自己,尤其是在孩子写作业的时候,克制住自己的情绪,不管他怎么闹,只要是能够把题目完成,就行。

做题、改错、练字、写日记。虽然我教给他怎么写日记,但是因为动画片的吸引,他不想写很长,结果写了一句话。我想先慢慢培养吧,既然能写一句话,以后肯定两句、三句都能写出来。不急,慢慢来。

2

今天孩子参加水枪大战,自己竟然记错时间,也许我根本就没有记清楚时间,还是其他的孩子提醒我,要不然还真是误了事。由此,我知道一切事情都要走心,记不清的一定要写下来才能不忘记。

今天反思自己的一点点的过错,明天一定记得保持微笑,腰板挺直,抬头挺胸。早起练瑜伽。僵硬的身体也变的舒服许多。身体健康永远是第一位的。

3

张德芬老师说,我们女人有些总是想找个男人当保护伞,殊不知,真正能保护自己的人只有自己,没有别人。

很多情绪变化也是因自己而起,情绪完全可以控制,关注内心,不要和别人去比较,活在当下。

4

想要家庭稳定,就要做对方期待你去做的事情。

昨天刷了鞋子,老公今天早上就穿上了,其实鞋子还不太干。可见他是多么的急切想要穿干净的鞋子。虽然嘴上不说什么,但心里还是很开心。

买了衣服,不合适,他让我给他退掉,但是心里很烦,一次次买了退的行为,一直僵着不去。现在想想,何必呢?

每一次反思,都是一种对自己心灵的洗礼。对自己行为的一次修正,人无完人,我将向更好的方向发展。

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