持续复盘30天，和那个傻逼说再见

1 发现那个傻逼的你

“如果你现在不觉得一年前的自己是个蠢货，那说明你这一年没学到什么东西”——雷.达里奥

笑来老师则是把“蠢货”这个词换成——“傻逼”。

不怕发现一年前的自己是傻逼，因为有进步有成长； 就怕发现一年前的自己并没变化，说明并没有成长。

证明你有多傻逼，那你才会有多进步。现在觉得过去傻逼的程度，就是你现在进步的程度。

骂骂一年前的自己，挺好。

2 一年太久，只争朝夕

你说：一年太久，想每天都看到成长；一年只能骂自己一次，不过瘾，想天天骂。

我说：哎呀，好残忍！但我欣赏你！

你问：有没有好方法？

我说：有，就是每日复盘，我已持续复盘30天。

“每日复盘！ 呵呵！ ” 这就是我以前对复盘的态度。

然而现在，我会主动复盘。这30天，每天晚上睡觉前，打开电脑，花10分钟写完复盘，打卡睡觉。

缘起于明月姐——【不如问月私享会】社群，每天必做的事情就是复盘。

3 一切从元复盘开始

我把这次复盘称为“元复盘”。

元认知，又称反省认知，是指人对自己的认知过程的认知。——来自百度百科

元复盘，我称为反省复盘，是指我对自己的复盘过程的复盘。——来自叹号

9月2日，写完8月份复盘，在简书专题《我们爱写复盘》投完稿件。

一直，我都觉得复盘本该平平淡淡，不用谈阅读量。然而专题中，却有很多阅读量超过1w+的复盘文章。

内心深刻震动之下，我问自己“是否也要反省，为了复盘而复盘这样的态度？”

于是写下如下复盘：

What:

复盘，也不能为了完成复盘而复盘，不能简单完成了事。

How：

把每日复盘，需要总结出经验出来，成为自己未来决策的依据。

Why：

本以为复盘文章，阅读量并不会太高；但出乎意料，有很多文章突破了1w的阅读量。

调整之后，迎来爆发，作为一个插班生，在9月获得优秀复盘次数达到8次之多。

4 复盘30天，收获颇丰

复盘，每天从生命之花模型的八个方面中，选取至少一个方向进行重点分析。

1-职业发展 2-财务状况 3-健康 4-休闲娱乐 5-家庭 6-朋友及重要他人 7-个人成长 8-自我实现

整个9月，不仅在反思，更是落实到了行动之中。

简单列举部分收获，但远不止如此。

个人成长

问题1：有没有其他写读后感角度？ 

解决方案：可以尝试转述书中三五个故事来阐述。

问题2：每天事很多，如何聚焦？

解决方案：围绕着输入输出来判断是否需要做这件事。输入：阅读、听音频等等，不拘泥与阅读。 输出：文章，社群分享等。选择不做什么比选择做什么更重要。

问题3：如何做到持续输出？

解决方案：制定10月日更计划。

职业发展

问题1：每天工作太多，怎么办？

解决方案：每太难完成工作最重要三件事。

问题2：如何有效激励团队？

  解决方案； 增加赞赏的力度，从任务导向转为成就感导向。

问题3:  如何让团队在部门中得到认可？

解决方案：在做好被动工作的同时，去做主动的事，主动给区域销售赋能，更好促进销售，获得认可。

财务状况：

问题1：因出差，未及时关注账单，导致一次逾期。

解决方案：在日历中新增提醒。

问题2：一直都靠出卖自己的时间赚钱。

解决方案：在维持现有工作同时，挖掘自己的天赋。争取早日改主动收入为被动收入。

健康方面

问题1：为何每天跑五公里坚持不下？

解决方案：每天五公里已达身体上限，一旦有事，如下雨导致无法进行，第二天很难一口气跑十公里弥补，会导致挤压越来越多，因此需要预留去弥补的方案。

问题2：因展会上站立一天，出现腿脚酸胀。

解决方案：加强体育锻炼，制定每天3公里/室内有氧运动/每日一万步/允许补打卡的计划。

虽然，每天思考一点，看似没有进步；但改变在不知不觉中，累积到让自己欣喜的地步。

5 每天10分钟，发现更多傻逼

为什么不是周复盘、月复盘？

发现更多傻逼，这正是日复盘的强大之处。

1）节省回顾时间，及时反省当天所思所感所做

回忆当天的所思所想所做，并不是很难的事，甚至轻而易举；但要回顾3天前，一周前，很难。

不信，你回忆下今天、前三天、前七天的三餐都吃了什么。

2）层层递进，持续进步

有时，傻逼会隐藏得比较深，第一次回顾，只会发现他的表面；当你多次审视反思后，便能发现得更深入。

有时，你对傻逼无动于衷，虽然反省后已制定计划，但是没有执行；当你隔三差五审视反思后，总有一天，会采取行动去驱逐他。

通常，傻逼也会恋恋不舍，甚至很执着。第一次修正，难免会手软，修正不到位；当你频繁都遇见它，你不下狠心才怪。

3）逼着自己进步

“哎呀，我不会蠢到天天有问题吧，我那么优秀！”

人无完人，不可能这一天所有事都趋近完美。逼着自己，从这8个方面去思考，哪里还有不足？哪里还需要改正？

如此，来逼着自己每天成长、日日进步。

6 怎么复盘呢？

三个建议，给打算开始复盘的你。

1）用什么方法？有无模板？

我采用生命之花模型复盘，并每天针对某一个方面用黄金圈思维（What,How,Why）深入反省。

初学者可以先从黄金圈思维开始，先习惯复盘，再全面复盘。

2）如何避免成为流水账？

不只是叙事，要总结每一件事的经验，能给自己提供决策依据。

问自己：解决方案是什么？怎么操作？

3）如何更好反思？

持续思考以下问题

①能不能更快一点？②能不能更好一点？③能不能更高效一点？④能不能更极致一点？⑤能不能收获更多一点？——来自奕晴