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第二章 练 功
老白像个夫子一样摇头晃脑，道：“严格说来，那不是轻功，那只是修真者练气期的功法，就是江湖上说的内功。”
看见陈星欲言又止老白摆了摆手，继续道：“你别急啊，听我把话说完，江湖中任何武功，刀法，剑法，拳法，轻功都是以内功为基础的，正所谓磨刀不误砍柴工，练好了内功，其他别的功夫就可以信手拈来，轻易就可以施展。打个比方，练习内功就像我们去赚钱，攒钱。而学习武功就像怎么去花钱一样，那就简单了很多。”
陈星奇道：“那我怎么练了快六年了一点感觉都没有。”
老白有些郁闷地说道：“怎么会没感觉呢，你不记得自己小的时候整天病怏怏的，成天药罐子不离手。最近这几年是不是都好多了，而且还每天浑身有使不完的劲。”
陈星有点不确定地道：“那都是因为练习打坐的缘故？”
“咳咳！合着我每天督促你勤加练习，你总是偷懒，原来是以为我在害你对吧！”老白指着陈星没好气地说道。
陈星表情郑重，感激道：“谢谢你，老白！”
老白摆了摆手，道：“行了，别煽情了，我还真有点不适应，我们还是说正事吧！”
陈星认真地拱了拱手，道：“请指教――”
老白有些无奈，笑骂道：“你能正常点吗？还能不能愉快的交流了，好了，好了随便你吧！刚才我们说到哪了？”
“额，说到练内功像挣钱，学武功像花钱。”陈星提醒几句。
“什么乱七八糟的，我先把思路捋捋啊――”老白想了片刻接着郑重地说道：“接下来我要讲的是重点，不要打断，有什么不明白的等最后完了在问。”
老白断断续续地说道：“先盘腿坐好，十指向天，把我以前教你的练气法门连续运转十二个大周天，热热身先。”
一柱香的时间后，老白接着道：“开始，跟着我提示做……一步一步慢慢来……”
“集中精神，气沉丹田，感受丹田内的内息……精神意念跟着内息流动，感觉到内息了吗？”
陈星激动道：“感觉到了，感觉到就像有很多小蛇在肚子里乱窜，痒痒的――”
老白接口打断陈星的话，生气道：“我没让你说话，你只需要跟着我的提示做就可以了。现在我们要学的是如何运用内息，也就是说要开始学武功了，你体内情况我都可以感应到，所以不需要你回答我。”
陈星连忙点头表示明白。
老白继续道：“你这一开口就前功尽弃了，还要从头开始。经过这些年的打坐练功，你已经积攒了大量的内息，不过因为从未运用过，所以内息很是混乱。你要做的第一步就是把混乱的内息合流成为一股，就是你说的无数小蛇似的内息合并成一股大蛇似的内息。第二步就是引导这股大蛇似的内息流向身体各处经脉，轻功就流向双腿双脚经脉，拳法就流到拳头经脉，以此类推。”
看见陈星陷入思索状态，老白顿了顿才继续道：“为了赶路接下来我们要先学习轻功，也就是让内息流向双腿双脚。清楚了吗？我们重头来过，开始……”
接下来老白根据陈星修炼进度断断续续提示着：“集中精神，放下所有杂念……”
“先运转练气法门……进入丹田……意念去感受内息得流动。”
“慢慢来先集中精神去感受其中一条，一条内息很小，因为你每运转一个大周天丹田就会增加一条小内息，就像大海里的一滴水，我们现在要做的是把每一滴水融合……”
“让意念先跟着这条内息流动，一定要跟好了，不要着急，万事开头难……好，不错可以熟练地跟着内息流动了，现在分出部分意念，对，慢慢尝试，不要影响第一条内息，先分出一点点，慢慢增加……”
“当你在不影响第一条内息的前提下可以分出一半的精神意念的时候，用分出来的精神意念去尝试的感受下一条内息的流动，去熟悉它，跟着它流动……”
“用精神意念带动两条内息，让这两条内息在流动中慢慢融合……”
不知不觉，随着时间推移，满天星光散去，朝阳从东边升起。
陈星用精神意念不断的融合内息，不停的有两条内息融合成一条，小内息越来越少，越来越大。
老白感受到陈星刚刚融合完了两条内息，连忙打断道：“好了休息片刻吧！吃点东西，天亮了，这个地方不可以久待，我们需要找个僻静的地方等你把所有的内息融合成一条。慢慢收功，保持内息流动平稳。”
陈星狼腾虎咽地吃完，也不去管老白给他的是什么东西。完事老白也不废话带着他就朝深山里走去，一个时辰后俩人在山林深处一条山谷里找到一个山洞。
“这里人迹罕至，接下来这几天你就在这里融合内息吧！不过要记住，一定要把心态放平，欲速则不达。一旦内息错乱，轻则浪费时间，重则丹田报废，这可不是开玩笑的，一定要小心在意。我去准备这几天的吃食，等我回来再开始融合，你先调整一下心态。”老白嘱咐完就转身出了山洞。
看着老白离去了，陈星百感交集，昨天还是一个无忧无虑的贪玩少年，这才一天的功夫就家破人亡，连母亲和妹妹的生命都压在了他还显稚嫩的肩头。
陈星好想大哭一场，可是他知道不能，他必须争分夺秒，他害怕迟了片刻就见不到母亲和妹妹，他必须把所有心事全部压下，集中精神练好轻功。好在还有老白在身边，不知道为什么，以前邋里邋遢脏兮兮的老白在他眼里渐渐变得可爱起来。
“唉，也找不到什么好东西，抓了一头小鹿，真是罪过！”老白嘟囔着走进山洞接着到道：“你开始吧，我帮你护法！”说完盘腿坐在洞口。
陈星也不废话开始继续融合内息。
转眼三天时间过去了，期间陈星转醒三次，除了吃东西就是修炼，终于在第三天把最后一股内息融合在一起。
感受到了陈星体内的状态，老白急忙提醒道：“不要停，引导这股内息继续在丹田内流动，慢慢的把速度放慢，最后让内息停下来。接着再由静到动，往返多次，要做到随心所欲，想静就静，想动就动，慢慢来。”
陈星还以为大功告成真准备收功，听到老白的话连忙凝神静气，引导丹田这股庞大的内息慢慢停下来，然而越是庞大的内息越难以控制，这股内息有像山洪爆发一般很难停止，反而带动着精神意念紊乱起来。
“不要急，用意念包裹内息然后集中意念堵在内息前端，一边跟着内息流动，一边缓缓加大围堵的力度……”老白不断提醒。
两个时辰后内息渐渐的静止了下来。陈星还没来得及高兴。老白的声音再次响起。
“不要停，开始缓缓推动让内息再次流动起来，当流动速度快到无法再快时，再让内息静止，就这样循环往复，达到内息可以随意控制这一步才算完成。”
陈星再次醒来的时候已经是第四天下午了。
“快吃点东西，昨天一天都没吃东西，吃完放松一下我们要开始下一步了！”老白边说边递过来一块烤肉。
陈星嘴里吃着东西，含糊不清地问道：“下一步可以学轻功了吗？”
“还早呢，具体做什么一会再说，先吃东西，吃完去外面喝点山泉，再洗把脸，嘿嘿你现在的形象都快赶上我了。”说完老白都不忘调侃陈星几句。
陈星知道和他纠缠这些就是浪费时间，于是快速吃完去外面活动了下手脚，喝水洗脸去了。
片刻陈星奔了回来，急急忙忙盘腿坐下，问道：“开始吧！具体要做什么？”
老白摇一摇头无奈地笑了笑，道：“好吧，下一步也是最后一步，做好这一步后你就可以开始练习用轻功赶路了。但是，这最后一步对于你来说却也是最难的一步。”
“啊！”陈星忍不住开口。
“啊，啊什么别打岔听我把话说完，常人修炼内息是都练出一股就马上融合一股，没有和你一样到最后一次性融合，所以他们只需要在融合的内息总量和经脉承受力比较和谐的时候，开始运用内息。但是你却不同，你的内息总量太大了，经脉无法承受，所以要把它变细。这就是你要做的改变内息形态，让内息变细，边长从而达到内息和经脉承受力的和谐。”
看着陈星欲言又止的样子，老白笑呵呵接着道：“好了，你是想问为什么我没有让你在最合适运用内息的时候去运用对吧！因为你体质特殊，导致那时经脉异常脆弱，这些年的修炼才让你的经脉有所好转。我们开始修炼吧！”
陈星认真坐了起来，精神意念慢慢沉入丹田之中。
“现在的丹田静止状态就像一滩海水，它流动起来就像一股粗壮的洪流，这样的内息现在的你是无法运用的。打个比方现在你的内息流动起来就像大江大河，而你的经脉却像一条细小的溪流。溪流太窄，无法承受大江洪流的冲击。然而经脉短时间是无法变宽的，所以我们只能改变内息，让它变细，变长，从而让内息可以顺利地通过经脉。”老白停下来喝了点水接着到道。
“接下来我们开始改变内息，首先是让内息流动起来，注意这次把意念作用与少部分内息，尽可能让内息变细，在丹田内大范围流动，速度一定要慢，不能让内息断开……”
过了两个时辰，陈星的内息如同你条长长的绳子在丹田内缓缓流动起来。
“哈哈哈哈……”老白高兴的手舞足蹈，道：“原来真的可以啊，看来我的想法是完全可行的。”
陈星停下修炼，高兴地道：“现在可以了吗？”
老白毫不留情打击道：“呃，差不多了，也就是还差点，内息还是太粗，主要的你的经脉太脆弱了，等你做到现在内息的十分之一粗细就可以了。”
凡事都是如此，越是细微处越是难以控制，内息也是如此，越细小越是难控制自如。
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