春季发陈

立春前的三四天，我突然感到右侧腰大约章门穴的位置有点隐痛，不留意还不容易察觉。恰巧那几天我迷上了通臂拳，早上时间不够跑步，就在厅里练习拳法，只是跟视频打几个简单的动作，倒感觉腰背和肩颈特别舒展，几分钟下来，原来的肩痛手臂痛全没了。由于动作幅度大，我以为右侧腰痛是肌肉拉伤造成的，压根没在意。

可到晚上睡觉的时候完全不对了，正躺侧卧都不行，好像右侧章门下悬挂了一个重物一样，坠着痛，就算我右腰朝下侧卧也不行。难受！

待勉强调息入睡后，一两点或者四点也会疼醒，早晨活动一下之后就又不疼了，白天坐着站着走着，疼痛都不明显，第二晚睡觉又开始疼。

眼看过年我要回家了，想想还是彻底解决问题比较好。于是去社区医院找擅长正骨针灸的范医生。

因为疼的奇怪，我没过多描述，只说腰疼，范医生的病人很多，社区多半是老弱慢性病人，风湿骨痛等。范医生没多说，示意我趴床上，他仔细推了一遍我的脊柱，我能感受到他手滑过的路径写了一个S，我脊柱S型侧弯，我明白医生要向脊柱侧弯、骨盆不正，压迫右侧腰去找疼痛原因了。

说也奇怪，趴下之后就没有痛感，医生在我腰椎部位扎了几针，同时红外线照射，无比舒服。一切完毕后，范医生又手法帮我正了一下骨盆，并对我说，如果不正的话过几天也许我会胸椎痛。临走前他略思索了一下，建议我最好再巩固一次，免得脊柱和骨盆又惯性扭曲。

于是我让范医生开下次的理疗单，先交费预约，因为他后面几天的号全挂满了，我临时加号得有医生同意才行。

虽然我感觉这痛不是外科的因，但的确正完骨盆针灸后一点痛感都没了，当时什么体位都摸不到那个隐痛点，我就满心欢喜去上班了。

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没曾想，这才是病的前奏。当晚我9点多早睡，入睡很快。一点多又疼醒了，折腾好久不知不觉睡到五点多又疼醒，那一瞬间我坐在床沿想还有什么招，总是一两点醒，痛点也在肝经上，就灸阿是穴好了。

于是我点燃一根艾条，对着痛点灸了起来。似乎好受了一点，约摸灸了十分钟的时候，肚脐好像有一丝细风钻出来向右下吹过去，痒，还有点水蒸气透出来的感觉！

我赶紧撩起衣服查看，好家伙。只见肚脐里冒出几个密集的小水泡，从这几个小泡发射出一条一寸长的水泡线，水泡下是些红疙瘩，感觉又疼又痒。

我没敢直接挠那些水泡，试着轻轻在附近抓了几下，原来水泡附近好好的皮肤，立刻出了一片小红疙瘩，最先痛的章门穴附近也出了一片红疙瘩，有些痒，吓得我赶紧停手。那些红疙瘩出来后，水泡下的皮肤好像没那么痛痒了，我没敢继续艾灸。

次日再找范医生的时候，说起了带脉和肝经透出的水泡和疹子，范医生冷冷地说“我看一下”。

这把是医生紧张了，他说是带状疱疹，必须针灸，而且一再和我确认，身体是否还有其他部位出类似的疹子。

于是这些水泡痘痘周围被医生扎满了针。又开了三剂中药，第二天又围刺了一次疱疹，然后我就上路回家了。

到家后虽然忙，可我还能和妹妹聊一下中医。范医生开的方告诉我清热+解表，方子如下：

连翘10克 柴胡10克黄芩10克  栀子10克 车前子 5克  木通5克  白芍5克 泽泻10克  黄芪20克 金银花10克 皂角刺15克(寒湿夹热)

看样子清热是必须的。妹妹说久寒身体又淤堵，生热是不可避免的，正好春季发陈，全发出来更好。

我想起范医生也说，疹子都透出来才好，只要疼痛不加重。

于是在家好好吃药，认真忌口。期间又看到微尘老师公众号发的拍痧治疗肋间神经痛的医案，我更加有信心利用这次疱疹彻底治疗一下体内的郁热。

到今天为止，整个病程刚好14天，疹子已经结痂，皮肤也基本没什么红痒了，但是感觉还有没完全透出来的病毒。那就坚持拍痧运动理疗吧，还得自己了解自己身体的秉性，后半生做自己的医生从心口做起，不让外邪进入体内！做自己的守护神！