本来,我想写的标题是:这次减肥,我是认真的!可是回想以往的减肥经历,我哪一次不是认真的?于是,来一个最硬核的标题吧:生命不息,减肥不止!
日本作家、坚持三十多年长跑的村上春树对于自己的易胖体质也曾说过:“人生真是不公平啊!一些人很努力却得不到的东西,有些人无须努力便唾手可得。”有生之年,如果我能有幸见到他,或者梦到他,我一定深情地握着他的手,对他说一句:“山川异域,你我同胖!”我的才华虽不及村上万分之一,但我却拥有和他一样的体质——喝口凉水就长肉啊!我关于自己体重最初的记忆是初中一年级的时候,周围的女同学好像都是两位数,只有我,率先进入三位数时代。那时候,好像对胖瘦美丑也没有什么概念,信奉的名言是:“人并不是因为美丽才可爱,而是因为可爱才美丽。”洋洋陶醉于对自己可爱的幻想之中。让我为了美,少吃一块排骨,少吃一根烩面,少吃一口油煎的香喷喷的面饼,那是绝无可能的!请看这盘菜,红烧排骨,搭配时蔬,五色俱全,让我忍不住口水直流!再看看其它菜,哇,那是灌汤小笼包啊!它的皮薄薄的,甚至都透亮了,张嘴咬一口,里面鲜美的汁水流入口中,咬那浸了汁水的肉团,不肥不腻,入口爽滑,吃一口就不忍放下!诸多美食,还有零食,那是朕的后宫佳丽啊,岂可厚此薄彼,每一道得得雨露均沾啊!于是乎,吃着、胖着,送走了的初中时代,送走高中时代,送走大学时代!多年以来,内心的自卑不是没有,我始终不相信自己可以拥有更美好的一切!
减肥第一季:我可以!
人生中第一次觉知是是2003年的那个暑假。源于一本书,名字记不得了,第一句大概是说:如果一个人连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生?于是那个暑假里,我疯了一样开始减肥。全身上下缠上保鲜膜,每天只以玉米为食,跳健美操、练瑜伽,每次摇两个小时呼啦圈,看到自己的脚下的一滩汗水,我都觉得那是授予我的奖章!瘦10斤的时候,我还跑到双汇,让人家给我称10斤肉,我就想看看10斤肉到底有多少,可惜卖肉的大姐并没有满足我这个美好的愿望。一个暑假,我从140斤瘦到118斤。22斤!开学的时候,一位同事从我的面前走过,居然没有认出我!天哪,那就是我人生的高光时刻!
可惜啊,胜利的喜悦仅仅体会了几个月,一怀孕又开始了吃尽天下美味的时光,而且吃得理直气壮!生娃娃的时候,大概有160多斤了吧!生完她,好长一段时间没有下过140。据小道消息说,学校校长都嫌我胖,不肯接收我啦!
减肥第二季:为了你,我可以!
时间到了2007年的暑假。娃娃两岁半,有一天在楼下和家属院的妈妈们聊天,几个年龄相仿的小姑娘们在一起玩,别的小朋友抱着了人家妈妈纤细的大长腿,娃娃也想抱,可是我的大粗腿对于小小的她来说还不足以能环抱!天哪,怎么可以让我的女儿没有大腿可以抱?!于是在2007年的暑假,我第二次开启了疯狂的减肥模式:管住嘴,迈开腿,甚至还尝试了针灸!不管怎么说,我终于还是瘦了!
2017年,上天赐给我一个小月亮。吸取上次怀孕的教训,我没有肆无忌惮地狂吃海喝,加上一直坚持工作和运动,并没有胖太多。月亮两岁了,我还是130斤左右。
减肥第三季暨减肥终结:为了你们,我可以!但是我是为了我自己!
有爸爸的基因,原本以为娃娃是永远都不会胖的,但是没想到,我妈能养胖我,也能养胖我的女儿。而且一旦对美食有了眷恋,就非常不容易说再见。为了向她证明,妈妈可以靠着毅力瘦下来,那她也一定可以!当然,还为了小月亮。小月亮很快就要上幼儿园了,我可不想臃肿得像个奶奶一样去开月亮的家长会。女子本胖,为母必须瘦!
当然,我还有一个小小的愿望。当年我和Y先生是百分百“裸婚”,没房没车没婚礼,我希望当我瘦了,可以穿上婚纱。我的计划是从2月9日到5月20日,整整100天,20天为一个阶段,每个阶段瘦4斤,最终实现我110的梦想。明天,2月28日,第一个阶段的验收日,已经提前完成,到今天已经瘦了4.2斤。
相对于前两次,我觉得更难了,随着年龄的增长,代谢水平降低,每减一斤都要付出很多的代价。锻炼和调整饮食的过程,我突然发现,减肥是终身的使命,不是为了别人,不是为了孩子,不是为了婚纱,而是为了自己!减肥是重塑生活方式的过程。还是那个村上春树说的:“这种生来易于肥胖的体质,或许是一种幸运。比如说,我这种人为了不增加体重,每天得剧烈地运动,留意饮食,有所节制。何等费劲的人生啊!然而倘使从不偷懒,坚持努力,代谢便可以维持在高水平,身体愈来愈健康强壮,老化恐怕也会减缓。什么都不做也不发胖的人无须留意运动和饮食,也无须去寻这种麻烦事儿做的人,为数肯定不会太多,因此这种体质的人,每每随着年龄增长而体力日渐衰退。不着意锻炼的话,自然而然,肌肉便会松弛,骨质便会变弱。什么才是公平,还得以长远的眼光观之,才能看明白。”
所以,时光不老,生命不息,减肥不止!没有约束和自律的人生不值得一过!
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