具身认知

作者: 冰淇淋与螺蛳粉 | 来源:发表于2021-01-29 18:16 被阅读0次

        绿色对人大脑认知有帮助甚至是看十分钟风景画,也可以起到相同的效果。执行控制,工作记忆,专注力有提升。

      城市紧张的环境,复杂的社交会让杏仁体和ACC脑区域变大,即使停止既定的工作方式,在温和的压力下也会变得敏感。

      对于物理世界的感觉或困难不仅仅由自身环境决定,也与我们的能量决定。身体资源耗尽,心力交瘁时事物看起来更困难。

      社会支持能改变对物理挑战的看法。越亲密,人际温暖越强大。

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