原创： 云师道人 太乙云团
第一个，叫做戒香;
道家最大的戒律归纳起来就两个：一是不要伤害他人，不要无缘无故地伤害他人。第二，不要伤害自己，不要无缘无故伤害自己，这是最大的戒律。
心香。一个人心地善良，他身体发出的就是清香，一个心地邪恶的，你去看面相就能看得出来，一个人很坏的、很邪恶的，满脸横肉，看起来很可怕，很凶，他就不会发出什么清香，所以这个叫做戒香。
要提醒自己，当你想骂一个人的时候，你就想到底是那个人是个坏人呢，还是我心里面有嫉妒心？
我因为嫉妒她，所以我就想骂他，那就是我的错。
是不是我有憎恨心？我很憎恨他某一方面没有满足我的要求，其实那个人没有任何理由来满足我的要求，他可以不理我。
不满足我的要求，我也不要去憎恨他，他也没害我，大家井水不犯河水，我去骂他干什么呢？毫无价值。
而且我就发现一个现象，过去我知道一件事情，我的邻居他们几家人亲戚朋友最后关系搞得不好，这边有一家人老是去骂他另外的亲戚，说他很不好，很自私，最后过了十年，还在骂对方，我就发现还在骂人的这家人很差，而另外被骂人的这家人身体很健康，因为你的憎恨心把你的经络全都堵住了，把你的身体伤害到了。
随着年龄的增长，到了老年，高血压就起来了，心脏不好，而对方呢，心胸宽广，笑眯眯的，你骂他、他知道也无所谓，身体非常健康，所以说骂人的人惩罚的是自己，你每骂一次人，你的血脉里面多一次毒素，你不知道而已。当你中年老年，你突然发病那个时候你后悔就来不及了，毕竟这是一门科学。
第二个香，叫做定香。
安定、静定、心不乱，面对外面不好的环境，因为这是难免的，我们只要生活在这个世界，总有很多不如意，为什么？因为别人没有任何理由非得来迁就我，那就是为什么，温室里的花朵长不大。
很多人在父母眼里是独生子女，想怎样折腾就怎样折腾，他把家里、全家全都败完了也无所谓，反正父母也由着他，但是到社会就不是这样了。
比如说，进入单位、进入公司，进入社会，别人不可能迁就你，没有任何理由迁就你，他还不懂，他温室里的花朵，他就把所有人得罪了。
最后呢，别人还是过得好好的，他自己得了抑郁症，整天心情压抑，怪谁呢？
怪自己嘛。这个就需要忏悔，让自心不乱，不要太在乎别人对自己的感觉，自己也不要太在乎自己对别人的感觉，这两种都不对，应该像湖水一样，很平静。
第三个叫慧香。
其实这个慧香很重要，这就是智慧，因为你能够明白这个世界是怎么运转的，这个需要相当的智慧，如果你没有这个智慧的话，只要别人不如你的意，你就觉得别人上辈子是欠你的。
你没有智慧呀，其实别人根本不欠你，你们只不过是河水和井水，或者你是金星、她是水星；你是月亮，他是太阳，互不相欠。你老是把你的心纠缠在别人身上，那就是你自己没有智慧，所以说慧香是很重要的。
经常要观照自身、观照环境，要正确地认识这个世界到底是怎么回事，这样的话，自己心胸就非常宽广。
心大了，这个世界就变小了，你再看这个世界，你就发现很美好，这就是我为什么说禅宗是道教，因为道教是逍遥自在嘛。
他看这个世界很美好，比如说我发现有三个、五个在骂我，我仔细观察一下他们在骂什么？最后发现他们骂的一些事情，我觉得蛮不错的，很好玩，我一点都不生气，这就叫逍遥自在。
如果我被他牵进去了，那我成了什么？
成了地里的黄牛。
黄牛就是把它的鼻子用绳子捆上，拉着它走。外面称赞你，把你捧到天上去，戴高帽子。如果进去了，你也一样变成黄牛，被别人牵着鼻子。
他用骂的方式，可以把你牵到他那个里面去，或者夸奖你牵过去都可以，但是我有智慧，我观照一下这个事情怎么回事，搞懂了之后我就轻轻地放下，这才能放下。
佛教，你到那个寺庙去，他们说“放下、放下”，其实如果你没有智慧永远也放不下，所以我们学习一定要学习道教的智慧，要把里面的道理想清楚，这个时候我就放下了。
第四个叫解脱香。
解脱其实很容易理解，就是这个世界上对我好的一面，我知道的，对我好，我肯定心情还是挺愉快的，但是过后呢，还是像天上的闪电。
比如说有一个人对你好，他不可能从早到晚对你好，也是有限的，比如说五分钟，你们在一起的时候，对你很友善，心情很愉快，在一起喝茶聊天的时候很愉快，聊天聊完了呢就回家了，这个时候你就把这件事情放下，不管他了，这个就叫做“不思善”。
这是一个很善的行为，大家很愉快，但是仅仅是当时，过了之后就不要管他了，回家做饭就回家做饭，回家带小孩就带小孩，这就叫“不思善”。我只要不思念这个事情，我就解脱了呀!
“不思恶”也是一样的道理。我出去正好不小心碰到一个恶人，或者我到市场去买东西，遇到一个不讲道理的人，在那里争论起来，我把我的道理讲清楚，但秀才遇到兵，有理说不清。
既然我知道今天我遇到一个恶人，我就吃点小亏嘛，我就走了，让他赢我输，走了之后不要生气，不能生气。
因为你只要一生气你就变成地里面的黄牛，被他牵着鼻子走了，你只要不生气，你就解脱了，这个事情对你没有什么影响，这个叫做自在无碍，这个就叫解脱。解脱香就这么解释，这就是我们道教所谓的逍遥自在。
第五个叫解脱知见香。
任何时候你只要记住：你要逍遥自在。特别是心情不好的时候，你要想为什么现在心情不好呢？
马上找理由，今天心情不好是因为我的小孙子吃饭不乖，平时吃一碗，今天吃半碗，我就想原因，可能是胃口不好呢，身体是不是有哪里不舒服，能不能解决？
是不是因为今天做的这个东西不太好吃，他吃得比较少，你想通了之后，找到解决之道，这叫智慧，这叫解脱。
然后你轻轻放下，我锻炼身体去了，这件事情就不用管他了。这个都和忏悔有关。
因为忏悔就是我只要发现我有做错了什么事情，我马上后悔了，糟糕，突然发现这样做不对，能不能挽回？
能挽回我就挽回，不能挽回没关系，我记录下来我就发誓我的下次无论如何要做得更好，做得更漂亮，让方方面面的人都觉得比较满意，虽然一人难和百人意，总有人对你不满，有的人可能嫉妒你的成就，或者他做不到、你能做到他嫉妒，不招人忌是庸才。有才能的人总有人想打击你，你不要管他。
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