今天我要说说“压力”这个事。在决定用这个标题前,我想了许久。压力,真的有太多不同的解释。
有压与无压从工程技术上讲,压力是一种动力源泉,比如,自来水有压力,当你打开龙头时就会来水。再比如,电有压力,被称之为电压,有了电压,灯一旦打开,灯就会亮起来。从这两个例子中可看出,压力在工程上其实是一种动力源泉。自来水没有压力就没有水,电压消失了灯就不会再亮。这是一个非常简单的道理。
在心理层面上,压力是一种更为不可调的源泉。比如,工作上、生活上、人际中,可能会出现压力,这些压力的源泉往往与一个人的个性、欲望紧密相关。人总会有个性的,也总会有欲望的。有人说得非常好,欲望是推动社会进步的源泉。如果一个人什么都不需要了,没有追求了,那么这个人必将是无所事事的。所以,心理层面的压力,也是一种动力的源泉。
曾在我身边的一位博士,他常说压力太大。他指的压力是工作层面上的压力。我比他大近20多岁,所以我有责任给他讲讲压力这个事。我说,压力只因欲望存在,没有了欲望,就没有了压力。有压力,肯定是因为有欲望。欲望要可控,压力才会可控。如果一个人能在10秒内跑完100米,那么他让自己在9秒内跑完,肯定就有压力了。如果他让自己11秒内跑完100米,显然是没有了压力。一位博士,在任何环境中都有比他人更多的压力,因为他是博士,有博士的标准要求,有他人对博士的期望。比如说,他要与同是博士的人相比,人家博士出成果了,你这个博士成果在哪里?压力就来了。再比如,单位引进你这个博士,早已定了一个与硕士、学士不同的期望值,如果人们觉得你与硕士和学士在能力水平上毫无区别,那不仅是你这位博士有压力,单位领导照样也有压力,至少他们有选才失误的压力。因此,博士周围被一种压力氛围所包围,那是不可避免的。
当然,无论你是谁,都是凡人,凡人都有凡人的属性,他们面对事情会有压力意识,但这个压力要学会自控调节,千万不能让压力把你压跨了。我在40岁时,曾有套歪理:人过40不再学习,人过50不当领导,人过60不去赚钱。所谓人过40不再学习,是指到了这个年龄了,不进高校为了获得一个什么而再学习。当年我正值这个年龄时,上面有送我去某高校再学一个专业的想法,这个事被我彻底拒绝了。人过50不当领导,是指到了50岁,职务可能会在异地调整,都一把年纪了,弄不好要两地分居,我觉得这是对自己人生的不尊重,如果要自己选,那就选在原地“踏步”。当年组织上曾征求我意见,有一个向北的岗位等着我,另有一个向南的岗位等着我,这两个岗位,与我当时的工作所在城市相隔近1500公里,但在业务上与我长期从事的工作非常对应,说实话,在这两个其中的一个岗位上,我完全能胜任,几经动员我,都被我给谢绝了。人过60不去赚钱,是指60岁后既然退休了,还不如在简书这样的平台上有说没说地闲聊闲聊。再说,60岁前几十年来都没有赚到什么钱,难道60岁后大脑突然开窍会赚钱了?显然是不可能的,除非实在闲得慌了。
每个人在不同阶段都可能会出现源于不同的压力,这就需要学会有所选择、有所“放弃”,主动调节好自己的承受压力的压力值。什么都想要,可什么都要不全,到那个时候,说明你的欲望超越了你的能力,那么,所谓的压力就像自来水一样就会源源不断的朝你而来。
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