好吃牛肉排

作者: 梦乡无限 | 来源:发表于2023-01-12 21:28 被阅读0次

我做些牛肉排,每天早餐时煎着吃,味道好极了。

做法:买的黄牛腿肉本想煎牛排,但是肉质非常硬吃起来费劲,我该做牛肉排。

牛肉绞肉馅,加入洋葱碎,姜末,香油和少量淀粉和盐,整形饼状,冰箱冷冻大约3个小时,装袋冷冻收藏。

每天早餐用不粘锅煎熟食用,增加蛋白质,一次多做些,每天食用方便。

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