活着的意义是什么:关于生命的3个终极探问!

作者: 志丹身心瑜伽 | 来源:发表于2021-10-05 17:31 被阅读0次

    1938年,德国入侵奥地利,弗兰克尔与家人全部被纳粹逮捕,关进集中营。本来,他是有机会前往美国的,他的签证已经办好了,他和妻子也准备去美国度蜜月。

    可是,他左思右想,实在割舍不下父母。虽然他可以去美国躲避灾难,但是他的父母注定会被他们关进集中营里。于是,他决定留了下来和父母在一起。

    这段痛苦折磨的经历不堪回首,可是,弗兰克尔奇迹般地从集中营里活下来了。

    只是很可惜的是,除了他的妹妹,他的父母、妻子、儿女都这次磨难中死去了。

    因为有了集中营的悲痛经历,他发展出积极乐观的人生哲学。

    离开集中营的弗兰克尔没有放弃对生命的渴望,他选择成为一个心理治疗师,给更多的人们带来精神的渴望。

    这次的经历,让他对心理学和生命的意义有了更深刻的认知。他在经验和理论的基础上创造了意义疗法,这一疗法是继弗洛伊德心理分析之后,另一个心理治疗学派别。

    弗兰克尔也说过:“心智实际上不会生病,人类唯一生病会痛苦的是心理 。”

    弗兰克尔是一名伟大的作家,能称得上“伟大“二字的作家不多,看完他的作品你就懂了。他曾经出版过一本书叫做《活出生命的意义》畅销全球。这本《生命的探问》是他人生中的最后一部遗作。

    他用自己的亲身经历讲述生命的各种体验,以及对人生最深刻的观察和反思。

    一:如何度过人生的至暗时期

    生活不可能都是一帆风顺的,人生除了顺境也会有像“集中营”一样的日子,让你痛苦难挨。

    弗兰克尔回忆起集中营的日子时,那真的是极其残酷。

    囚犯们会被带进集中营,95%的人会被带进毒气室被毒死,只有5%的人可以侥幸活下来。

    剩下的这5%的人,接着被带到消毒室,在这里,赤身裸体地进去消毒,你将失去任何做为人的尊严。

    接下来,你需要适应集中营的生活,要让纳粹觉得你是一个能够干活的身体健康的人,否则,你还是会被拉进毒气室。

    刚开始,人们会对发生的事情感到愤怒恐惧,但是随着时间的慢慢推移,人们就慢慢麻木了,几乎所有的囚犯都会表现出僵尸一样的麻木,除了麻木还有冷漠。

    于是,很多人选择跑向围墙的铁丝网触电身亡,因为他们的内心世界崩塌了,他们已经对生活失去了所有的信心。他们根本不知道什么时候才能离开这里,这种漫无目的的等待会把一个人逼疯……

    有极少一部分人依然能够保持内心的清醒,尽管,他们不知道此时活着的意义是什么。

    弗兰克尔说:

    “即便是面对死亡,也应该有一个自然的理由死去,而不是因不敢面现实而逼自己死去。”

    人的心理是一个很奇怪的东西,当你的把它压迫到极点的时候,它就好像一根弹簧一样,自己会跳起来,走出这个困境。

    你需要接受它,然后珍惜接下来的生活,好好活着,并承担你生命该承担的责任。

    这也是弗兰克尔在《生命的探问》中想要传达给我们的讯息,只要活着,凡事都有可能。

    只要你的意志存在,心灵自由,无论生活在何处,你都会有哪怕哪怕片刻的自由。

    二:我们应该怎样面对生命的最后一刻?

    一位囚徒被判了无期徒刑,他被驱逐到一个岛屿上。

    这时候,“利维坦”号船在海上发生了火灾,情况非常紧急。

    于是,这位死囚被派往前去救援海上的被困人员,结果他在这次救援运动中成功营救了十个人。

    后来,这名囚犯罪行被赦免了,他恢复了自由身。

    当初的他可是个死囚犯,注定是死路一条,他完全可以在生命的最后一刻选择无视一切。

    但是他没有,这名囚犯选择了用行动改变一些能改变的事情。他用自己的双手救了十几个人,并因此得到赦免!

    朋友小敏是一个医生 ,她亲眼目睹很多患者,在生命的最后时刻所经历被疾病折磨的痛苦,经常听到家属们说:“这样痛苦的活着,还有什么意义呢?”。

    就在几年前,一位患者在生命的最后几天,给她留下了非常深刻的印象,他用自己的方式证明,只要人活着,哪怕进入了生命的倒计时,也一样有活着的价值和意义。

    小敏给他输液的时候,瘦骨如柴的病人无力地躺在病床上,几乎是用尽全力对小敏说:“谢谢你医生,总是给你添麻烦,辛苦你了”。

    生命可以结束,但是“爱和希望”永远不会结束,真正的尊严是我们自己给予的,那就是永不放弃!

    “快乐本身不能赋予我们全部的意义。因此即使缺乏快乐,也不能剥夺生命的意义 。”

    三:什么是人生真正的成功?

    有人说,快乐和幸福才是生命的意义,有人说财富和成功才是生命的意义,但事实是什么呢?

    在历史上,有很多人是不成功的,比如说孔子的求政,韩非子的明知秦不可亡而去亡秦……

    大部分人觉得自己的工作很普通,好像并不能创造很大的价值,感觉自己的工作没有任何意义。那么是不是换一个更有意义的工作,就不会有这些困惑了?

    可是在弗兰克尔看来,无论是多么看似普通的工作,我们都可以从中取得成就。不管是在工作中创造些什么,还是仅仅体验工作的过程,这些对于我们的生命都是有意义的。

    工作有没有意义,关键在于我们是否能够全身的心投入到我们所从事的工作当中,我们是否对自己的工作负起了全部的责任。

    稻盛和夫在大学毕业以后生活一度窘迫,他所选择的那家瓷器公司快要倒闭了,甚至连工资都发不出,但是他又不能辞职,因为他的弟弟妹妹还得等着他上班交学费上学。

    稻盛和夫想:既然没办法选择辞职不干,不如把自己埋进公司的实验室里刻苦钻研新的技术。

    一次次的全身心投入实验之后,没想到他竟然发明了一项专利技术,而这项技术彻底改变他所在的公司乃至整个瓷器行业,

    最终,也改变了他的命运,之后他才有机会成立了两个世界500强的企业。

    不要怀疑和抱怨我们的工作和岗位,如果能够让每一天变得更加充实,那么每个人都可以通过最普通的工作,最终实现自己的人生价值。

    为了活着的意义,所有的生灵都平等。为了活着的每一种努力,都是生命的价值所在。

    “人在生活中的位置或从事的职业从来都不是问题,一切的问题在于他在生活中如何占据自己的圈子。人生是否圆满并不取决于一个人的行动半径有多大, 而取决于他的圈子是否被填满 ”

    这本书带着人类的终极智慧,回到生命赤裸的起点,探问人生的终极意义,让我们的人生化繁为简,呈现出最初最简单的模样。

    在取得事业的成功之后,他并没有止步不前。67岁的他考取了飞行员驾驶证,80岁还能攀登阿尔卑斯山,到世界各地演讲意义疗法……

    他给人带来生活的希望,给了别人带来即使经历了苦痛也坚强活下去的勇气。

    其实,弗兰克尔对于生命的解读和庄子有些相似,他坚信:

    活着本身就是一种意义,每一个人的每一个当下,做出的任何举动都是有意义的!

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