提问没有对错，怎么提问都可以，但是回答却要小心，一不留神就会暴露井底之蛙原形，切记回答提问不是自我显摆，而是有益于提问者意识自我扩大化探索，这才是关键。
随着这周新阳光心理成长训练营每晚一小时带领学习结束，再次体会到回答提问的重要性，也认识到自己机械因果思维的固执，如何进一步打开思维之路任重道远。如果按照0-10分打分的话，我想只能给自己表现打5分，为此再次唠叨这个话题非常有必要，而且今后要作为专题进行一次次体会思考。
心理问题的回答不同于现实问题的回答，现实问题更多满足于信息获取，比如人口调差、经济数据调查、科学知识获取，相对而言回答心理问题不是给个答案这么简单，因为心理提问的背后不是为了获取知识或者信息，更多反映了心理困惑，寻求的是解决之道而非无效答案。
因此，心理问题咨询或者回答要围绕八字进行，“支持鼓励，启发引导”。如同面对孩子如何提高学习成绩的烦恼，我们告诉“好好学习天天向上”是容易的但也是无效的，因为学习更多涉及心理问题，比如关系不顺、情绪着急、意志力缺乏、方法不适合自己等等，要有效回答这个问题并不简单，必须具体化、心理化。简答说就是支持鼓励降低焦虑情绪，启发引导发挥自身资源，运用心理方法调动孩子的积极性，“自助助人”进行学习。
这也是李克富教授一再强调的，不要直接回答“questron”，而是要回答“problem”，就因为表面问题是个烟雾弹，问题背后的那个问题才是真实意图。同时还因为对于心理困惑来说，直接给个答案一定是无效的，如同上面好好学习天天向上的无效回答，因此启发引导扩大意识自我化才有意义。
这就提醒我们回答问题时候，要考虑到最差底线思维，尽量不做无效的直接回答。当我们针对心理表面问题热火朝天讨论时，要么是互相催眠，要么是避重就轻，当然我们水平受限，能知道自己在这样做也算是初步跳出井底。
心理提问和回答是为了解决心理问题，目标是“意识自我扩大化”，路径是“支持鼓励，启发引导”，方法是“助人自助”，追求的是“有效、有用、心动、行动”，牢固意识到这一点很重要。我们可以把一匹马带到河边，却无法使他喝水，我们也无法唤醒一个装睡的人，我们无法改变别人但是要先试着改变自己。
也因此，要挑战自己的表面因果思维，努力发现提问的言外之意，提问背后的假设，困惑背后的努力，当然还有提问后面的依赖。我以前文字中曾写过一件事，就是问年迈却聪慧的老母亲，如何提高说话趣味性，我知道这个问题很搞笑，也是陷阱，却因为意识到了而有了味道，事实上老人家的回答也非常“心理”，让我有了新体会。
心理咨询师教材告诉我们，依赖性质的提问有四种，分别是：1.直接依赖，“你就告诉我怎么办吧”，2.间接依赖，“你说我是参加工作呢还是读研究生呢”，3.不易觉察依赖，“你帮我分析分析到底啥回事”，4.阻抗式依赖，“你让我思考了很久，还是想不出啊”。努力识别这些提问，目的是为了保持警戒，避免回答成为知识的显摆，或者自尊的需要，而是告诫自己要为了对方好，让对方心动加行动才是负责任的态度。
提问没有对错，怎么提问都是可以的，但是回答却要小心，一不留神就会暴露井底之蛙原形，切记回答提问不是自我显摆，而是有益于提问者意识自我扩大化探索，这才是关键。
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