一念之转,创意丛生

作者: 敏儿能量城堡 | 来源:发表于2019-03-14 22:21 被阅读7次

    关于创意,从前的理解是,比较有创造性的点子,可以在常规情况之外,带来意想不到的惊喜。

    今天在阅读李欣频的《十四堂人生创意课2》,里面提到创意的概念,让我对创意,有了新的认识。

    书中说道,创意最重要的功能是解决自己的问题。如果能用创意的眼光换个方式看世界,眼前的生命困境,也会因此转换出一条生路。

    原来,创意,还可以用来解决问题,不仅仅是锦上添花,更可能是雪中送碳。

    关于如何更加有创意,作者也给出了一个非常简单的方法,就是相反词造句法。

    简单来讲,就是遇到问题感觉困难重重时,把所有问题都先列出来,全都变成反义词,用陈述名再描述一次。然后,找到很多证据来证明,这些反义句的真实性。

    当自己能转换角度,并用例子来证明,且相信这些反义陈述句时,事情就会开辟出更多新的可能性。

    比如,我一直觉得人际关系中,自己是很被动的,有时会因为内向的性格,不太容易跟陌生人熟悉起来,到一个新环境,会觉得很困扰。但其实,这句话反过来讲,“与人相处时,我是很主动的”,好像也很成立。

    关于这个句子,我也能找出很多例子来证明。

    比如去参加线下课程,在电梯口主动和小伙伴打招呼;以及在课堂进行时,主动给予迟到的小伙伴微笑示好;去丽江旅行时,主动和群里的小伙伴约着结伴同行……

    这些主动时刻,都为我链接了很多优秀的小伙伴,也因此有了很多好故事可以说。

    因此,“与人相处时,我是很主动的”,这句话,听上去和“我是很被动的”一样真实!

    这种练习,可以强迫自己看到自己惯性思维以外的其他可能性,当以这种思维再去处理事情时,生命的剧情或许就此开始改写。

    这个练习,可以在很多场合下运用。比如,当我需要当众演讲时,惯常思维是:“我是内向的,我是不擅长表达的”,反义陈述句是,”我是外向的,我是很擅长表达的“。

    举例来说,比如曾经在100多人的线下,第一次当众演讲,完成的还不错;第一次做线下拆书分享,讲了1个多小时,也非常顺利;第一次在群里做分享;第一次在社群做主持……

    以上,都可以证明,我是外向的,我是擅长表达的,哈哈哈哈~

    写到这时,我又有了新的收获。那就是,反义陈述句,除了让自己看到更多可能性以外,还增加了自己的勇气和力量。

    当我心生害怕时、自卑时、内在匮乏时、痛苦时等等,都可以将其转换成反义陈述句,就变成”我是勇敢的、自信的、内在富足的、喜悦的……“。

    而这些句子,也是如此的真实,因为我可以找到大量的事例,来佐证它的真实性,当我换上这种思维去过生活时,又是别一片天地。

    因此,生活有时是一种选择,我们选择了什么,就会看见什么,当你选择相信天下无贼,那么连贼都可能会反过来帮你!

    关于反义陈述句的用法,我最早在《一念之转》这本书里看到过,这本书的方法,需要用四句话进行反转,当时觉得很新鲜,但是也很麻烦,更多的是,不愿意去面对,反转之后的话,竟然也是那么真实。

    随着自己的不断成长,更愿意看到事情的本质,相比四句话的反转,反义陈述句,更简单、直接,是我喜欢的方式。

    总结来讲,当生活中遇到一些难题时,可以将所以问题罗列,并将其反转,找到更多事例,证明其真实性。

    当你真实的相信反转后的句子时,就能从更多的面向,找到更多创意和思路,从而更好的解决当下的难题。

    忘记是谁说过,读书,然后就不孤单。此刻我也想把这句话,分享给你~

    晚安~

     平心安然 

    用艺术的眼光,去发现生活的美感,拿回属于自己的生命能量,活出独一无二的自己。读万卷书,行万里路。人身难得,生命无常,平心静气,安然处之。

    公众号:平心安然(ID:pxar2018)

     下期见 

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