“我妈又给我安排相亲对象了”同事小玲（化名）又在办公室抱怨起来，怎么感觉像在写新闻······
“多给你找几个相亲对象不是很好吗？这样你就可以好好选择，沙中拣金了。”
“但是现在我总觉得，我相亲越多，越相不中。我也不知道是什么了。”
心疼同事三秒······
选择多就真的好吗？
我原本以为多找几个相亲对象是一件好事，毕竟可以多做比较，从中找到一个比较合适的，现在的相亲也都是这样的吧——选择多总是好一些。但是我没有想到，频繁的相亲让我的同事如此抵触和迷茫。选择多就真的好吗？
静下心想想，其实，她说的也有道理，相亲就像我们在生活中购物一样，尤其是在某宝上的时候，面对众多的商品，你会比较价格，质量，好评差评······结果总是会不知所措，以致于不知该如何选择，甚至最后放弃购物。
无论是在相亲中，还是在购物中，我们之所以会被繁多的选择所困扰，是因为我们总是期待还有更好的。关于对方（物品）的信息越多，我们思考的选择的时间就会越少，一次又一次选择的出现，使得我们去过多的比较优劣，往往会是我们的思维产生惯性，总是会认为还会有更好的。
选择的悖论
在美国威斯康辛大学，曾经做过一个实验，让受试者分别从20人（A组）和6人（B组）中选择心仪的对象。结果发现，A组实验者的结果做出选择的时间比B组较长，对于选择更不确定不满意，也更容易改变，甚至是心情也因此收到影响。
从人体大脑的生理结构来看，当人们产生思考选择的时候，前额皮层就会“发亮”。哈佛大学的曾经一个实验，是让受试者参与一次连续复杂（信息多）的选择，结果发现久而久之受试者会心情焦虑，前额皮层非常活跃，产生快乐的多巴胺越来越少，到最后只剩下无尽的失落的焦虑。
美国斯沃斯莫尔学院著名的社会心理学教授巴里·施瓦茨在自己的《选择的悖论》（把社会现象写成畅销书，值得一看）一书中，提出了一个革命性的观点：幸福意味着拥有自由和选择，但更多的自由和选择并不能带来更大的幸福，相反，选择越多，幸福越少！究其原因，施瓦茨认为，首先，当人们面对更多的选择时，反而不能做出明智的选择，因为我们的选择总是受到锚定效应、框架效应、可获得性启发式等心理因素的影响。其次，即使人们做出了正确的选择，也不一定会感到满足，因为适应效应、比较、机会成本等因素会降低我们的主观感受。
有多少选择时，更幸福？
面对让我们苦不堪言的过多选择，我们不禁会想，在有多少个选择的时候，我们更能容易地做出选择呢？
我也不知道是哪个大学做的实验了，大概意思是让商店销售同一类型的商品，但是每一种商品的选择种类有一种，四种，八种，结果发现四种选择的商店销售此类商品的数量较多，其余的则较少。我们的前额皮层就那么大，所能容纳的选择总共就那么三四个，多了就会头疼。
现在我们面对的社会，不是没有选择，而是选择太多。工作上，配偶上，我们都面临着扑所迷离的选择，到最后还不知道该如何决定，以致于我们焦虑太多，还总是不死心地害怕错过最好的。事实上，你我都知道哪有什么最好的，最好的不过只是我们用来麻醉自己选择的一剂迷药。
没有选择时我们感觉自己像囚徒一样没有自由，选择太多时我们又觉得喘不过气来。选择究竟为我们带来了什么？如果你做的每一个选择最后都达不到你的预期和渴望，如果你执意要把失望的原因归咎于自己，最后必将久积成疾，“什么也干不成”的信念将把你活生生打垮。所以，选择放弃是一种智慧，放弃选择更是一种勇气。
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