有人评价，语文老师都很能说，也很能讲，愚以为，有两层含义，一是褒，语文老师大多有才情，能言善辩；一是贬，语文老师在课堂上滔滔不绝，总想着多讲一点，再多讲一点，结果把课堂塞得满满当当，臃肿不堪，面面俱到反而会面面不到，所以，我们的语文课堂要学会减肥了！
或许，我们大多数语文老师认为，太多的知识点，如果不给学生讲到，心中就会不安，孰不知课堂上老师讲得太多，学生思考的时间就少了，而且，并非老师所讲到的，学生就能听到心里，这一点，我们当老师的都心知肚明。所以，我们在进行文本解读时要细，要深，要透，可以准备好多的资料参考，但在备课进行教学设计时要学会博观约取，由繁至简，自己的头脑中可以有充实深厚的积累，但呈现给学生的应是简单明了的课堂，以点带面，重点突出，引领学生轻松而巧妙地向课堂深处漫溯。当然，这样的给课堂减肥的功夫绝不是一朝一夕就能学到做到的，需要我们潜下心来，认真修炼。
温儒敏先生就曾经严厉批评过这样的语文课堂，他说:“……诸如背景介绍、字词解释、段落大意、中心思想、表现手法等等，通常都是把课文‘大卸八块’，进行僵化的‘满堂灌’，然后就是题海战术，反复操练，应对考试。”对于这种繁琐，他给出了鲜明的态度:“这种陈陈相因、繁复琐碎的语文课实在是折磨人，把鲜活的语文弄得面目可憎，学生也就被败坏胃口，毫无兴趣。”相信温儒敏教授说的这种情况，我们大多数语文老师都做过，甚至有的老师一直在这样做，我们确实该认真地思考一下给课堂减肥的方案了。我们可以用心地斟酌一下应该把哪些多余的枝节删除，留下哪一个核心内容，让一节课紧紧围绕一个主题展开，让学生一课有一得就很不错了。
所谓“一课一得”就是根据教材特点和学生实际,在教学中突出重点，让学生每学一篇课文，扎实学到一点知识并能把这点知识转化为能力。
如教学《观沧海》一诗，可以抓住一个“观”字，引导学生由此字出发，想象“观”的方法，探究“观”的内容，以读懂诗歌所表达的思想情感。“抓住一个字，引读整首诗”，这就是课堂“一得”。
再如《邹忌讽齐王纳谏》一文的教学，可以引导学生从标题中的“讽”和“谏”二字入手，明晰人物间的关系，品析邹忌与妻、妾、客三问三答的语言特色。让学生的思维从邹忌比美的感性认识里逐步带进深层次的理性思考中，真正做到入脑入心。
有时，还可抓住文章的关键句进行主问题设计，如《老王》和《孔乙己》的结尾都特别耐人寻味，可以以一句带领全篇，引导学生进行深度思考。
有些文章的描写方法独具特色，也可以此为切入点，如《故乡》中的环境描写，《我的叔叔于勒》中的语言描写等，让学生在细读咀嚼中深入体会这些描写的意味及作用，形成深刻的记忆。
作为语文老师，我们有责任有义务给自己的课堂减肥，不要贪求多得，那样反而会不得，要让学生一课有一得，从一得中获取多得。
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