此刻回想一下生命中出现的人,是不是有这样一个现象:
容易生病的人,大多是那些脾气容易暴躁又或是郁郁寡欢的人,而那些长寿的人大部分都活得很潇洒,很淡然,与他们相处时,很轻松,他们习惯的回忆快乐的时光,期待美好的未来,他们更享受生命、活在当下。
而出现这样的现象,并非偶然。
——心理健康与生理健康存在不可分割的关系,只是很少人发现了这个秘密。
负面情绪就像生命中无形的慢性毒药,在不知不觉中毒害我们的身体。
有人说是因为年纪大了,自身免疫下降了,但那些年长的老人却比很多年轻人还健康。很少有人会意识到情绪对身体带来的伤害,而总是习惯地用外界原因去解释疾病的来源,或对于那些没有理由的病痛,称之为:倒霉。
真的是这样吗?
运气差?倒霉?是命运?如果把原因归咎于这些上面,只会离健康美满的人生越来越远。而我所希望的是所有人可以正确的看待自己的生命(身体),找到问题的根源并疗愈它。
美国菲尔斯博士研究发现,脑内吗啡大量分泌时,免疫细胞就十分活跃,免疫力则随着提高,从而起到防御疾病、保证身体健康的作用。人体自身具有高超的自然治愈率,每个人的身体都有一个“制药厂”。
而我们能做的就是,运营好这个制药厂,为身体带来更多好的成分,而非毒药。
乐观愉快时,机体就分泌好的激素,并能把血流量和神经细胞调节到最佳状态。
欢笑能调节神经,改善内分泌功能,促进心肌运动,加强血液循环,增进新陈代谢,促使呼吸畅通,驱散愁闷。
心理状态良好的人,心神安定,气血调和,身体机能和谐,生理活动正常,健康长寿。
反之,那些整天患得患失,愁眉苦脸,勾心斗角,争权夺利,甚至违法犯罪的人,即使一时侥幸得逞,也依然心惊肉跳,日夜不安,这些不良情绪将伴随他们一生。
随着日益激烈的社会竞争,婚姻破裂、生活压力、家庭负担等各种问题都会导致负面情绪的滋生。负面情绪无处清理,人们只能在种种压力和痛苦中反复,使生活更加沉重。
研究表明,70%以上的人会以攻击自己身体细胞的方式来消化自己的情绪,而消化系统,皮肤和性器官则是重灾区。目前与情绪有关的病已达到200多种,在所有患病人群中,70%以上又都与情绪有关。
为了适应全面建设小康社会的需要,提高全民族的健康意识和身体素质,培养和造就健康疗愈人才,帮助解决人们日益严重的情绪健康问题,现推出健康疗愈师培训课程。
通过疗愈师课程的培训帮助引导学员自身和他人进行自我疗愈。 未来有千万种可能,而健康的人才有机会去体验精彩的人生。保持乐观的心态,做一个积极向上,懂得调整情绪的人,生活会因为自己而改变,而能改变命运的,也只有自己。
在找回健康的道路上,我们将与你一起作战。爱惜健康,才能发现生命的更多可能。
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