第一次体验被教练

​一 处在被教练的状态

对教练产生好奇是很早以前，有位猎头朋友在学教练课程，她说并不是想从事专业教练工作，而是为了掌握与人沟通的技巧，提升和企业连接的能力。我的团队里也有小伙伴在学教练的，他很喜欢探索，在工作中就展示出他很有思辨的特点，有时我们会探讨超出工作范围的话题，他说：“和您对话，找到了被教练的感觉。”

在我思考职业转型的时候，开始认真地关注教练，一位领导力专家推荐了她本人的教练给我，一位保险顾问介绍她做教练的同学给我，加入了几个教练群，这些群很松散，有时会有一些案例的讨论，有时会有在线课程。

我还没有开始系统的课程学习，虽然已经读了三本教练技术的书《共创式教练》、《领导力教练》、《高绩效教练》，但是教练技术的知识系统仍然不够完整。有人说不被真正的教练教练过，是无法体会教练的价值的，我正处在一种饥渴地被教练的状态里。

二 人生就像走钢丝 其他都是等待

某天听完一位德高望重的大师级教练的在线课程，内心被她散发的高能量所震撼着，仿佛看到了三十年后的自己。群里的小伙伴反响也非常热烈，有的火速分享了自己的课程笔记，记录得详细而完整；有的在讨论其中的案例，表达自己的感受。

有一位伙伴分享了课程里老师的金句：“人生就像走钢丝，其他都是等待。”这句话我记得真切，老师讲出“waiting”这个词时是那么自然，但翻译讲出“等待”这个词时，我还是感到一些不解。课程中一闪念就过去了，此时看到那一行文字，又勾起了我的疑问。

我在群里说：其实不是特别理解，为什么其他都是等待。

一位名叫“生命教练”的伙伴耐心地给我解读说：今天玛丽莲老师用了走钢丝的隐喻故事，听过这个故事的会有非常深的感悟。说的是一位走钢丝的表演艺术家从小开始训练演出。一次意外事故受伤严重，被认为不可能再回到钢丝上。他通过自己的不断努力康复训练再次回到了走钢丝的舞台上。对于他而言人生就是走钢丝，其他都是等待。对于我们来说人生是什么呢？

另一位伙伴莉娜说：我的理解就是进入正念的状态，保持平衡走好脚下的每一步，其他你想要的东西都会在生命的过程中自然涌现。

我说：感觉是进入佛系状态，得失随缘。

莉娜说：不尽然，保持生命的时时刻刻的觉知，主动选择你想要的结果，每一步的过程做好了，结果只是水到渠成。

我说：我理解一下，不是被动等待，而是主动选择，清晰目标，但更专注过程。

大家纷纷点赞，经过伙伴的解读，我解开了困惑，找到了正解，因而特别想结识她们。

三 教练式提问

我加了“生命教练”的微信，问了她诸如课程效果、后期支持、小时数积累之类的具体问题，她没有直接回答。而是和我展开了一场教练式提问的练习：

她问：我很好奇你学习教练，想要的是什么呢？

我说：我希望从事教练。

她问：从事教练对你意味着什么？

我说：探索自我。

她问：你已知的自我是什么样的呢？

我说：局限的。

她问：你想要探索的自我是什么样的呢？

我说：赋能。

她问：还有呢？

我说：生动、自由、连接。

她问：赋能、生动、自由、连接，这样的你会成为怎样的人呢？

我说：充满能量和价值。

我的问题她没有回答，取而代之的是一连串无关的问题，我内心的第一反应是不愉悦的，不过是一些很简单的问题，想获得答案，要以参与一段教练式提问练习作为代价，有些被要挟的感觉。但我仅有的一些教练技术的知识起了作用，我试着放下评判，平和地面对，带着好奇体验一次也无妨，所以我很配合地回答了每一个问题，虽然回复都很简短，但无一不是经过思考从内心呈现出来的。我后来才体会到，就是打开自我的边界，主动去探索的过程，也就是所谓的突破惯性思维和舒适圈。

她说：感谢你的信任让我陪伴你去探索自我。关于从事教练和客户资源的问题。我分享一下自己的经历和想法，在教练学习的过程中会认识连接很多同学。资源更多的来自这里。课程中也有讲关于我们自己扩大影响圈的内容。重点想说的是我理解的教练不单纯是门技术。更多的是修己达人。当我们拥有了教练状态抱持教练位置，内在丰盛自然散发出来的能力磁场就会影响到身边周围的人。不知道我这样讲，你能收到吗？

她不仅详细回答了我的问题，还给我推荐了课程资源，最后她说：祝福你抱持生动、自由、连接、赋能。

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这就是我第一次体验被教练，没有刻意，意想不到地卷动内心的波澜，在克服对别人的评判，保持好奇和探索自我这些方面，又迈出了一步。

2020年7月11日