2003年的时候，一个从欧洲过来的访问团，访问我国的针灸，他们学这个针灸学术。在这个过程当中，他们观察我国的老百姓，有一个八十多岁的老人家，我们针灸完之后，她自己从床上下来，然后自己弯腰系鞋带。他们说，在他们国家，八十三岁的老人都是推着轮椅的。结果到了这儿，却发现很多中国的老太太不需要轮椅，而且人家走路走得也非常稳健。为什么呢？因为中国老祖宗给我们留下来的都是宝贵的精华。我们如果遵从的话，身体就会自然而然地出现这种健康的表现。而西方人，她们很年轻的时候穿短裙，然后受这个冷风吹，过了四十五岁，这个腿脚就不利索，然后将来就会得风湿、类风湿这样的疾病。
最后一点，女性伤精，必须要强调一点，就是女性如果滥性的话，也就是说一个女人有很多男朋友的话，这对自己来讲无益于是一种自杀性行为。因为古人有一句话叫做“三精成一毒，专伤不洁女”，什么意思呢？就是三个男人的精液混在一起，就是一种毒性非常严重的毒药，专门伤害那些在男女关系上不清净、不干净的女人。伤到什么程度呢？这种女人会得一种病，在古代来讲叫做产回头，产回头用现代的话讲，就是子宫颈癌。
这在现代科学都有印证。在美国的一个监狱里面，医生去做调查发现，从事妓女工作的女性，所得的子宫颈癌的比率比其他职业的女性要高五倍。卖淫小姐这些女孩子，百分之八十都有一种疾病，就是宫颈糜烂。子宫颈糜烂下一步发展那就是子宫颈癌呀，癌变的可能性非常大。在这个行业里面所得的病是非常非常多的。那么这实际上就是不遵从古圣先贤的教诲，把这个身体给损伤了的一种表现。
中国古人认为，人要顺应天地自然之道。在孙思邈《千金方》里面，他曾经说过，他说一个人啊，男人，正常的人三十岁的时候，八天一次房事，四十岁的时候是十六天一次，五十岁的时候是二十天一次，过了六十岁就应该闭精，就应该不要再有这个性行为了，他说这是健康人。那么病人呢？更应该遵守这个规矩，更应该清净自己的身心，这是古人所总结的真正的自然规律。
那么我们反观现代社会，很多人不是，很多人三十岁不是八天一次，他是一天八次啊！他把这个身体损伤得不能再损伤了，那么所导致的这些恶报就非常多。《黄帝内经》里面曾经说过，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，它里面又说“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心”，“春秋皆度百岁，而动作不衰”，什么意思呢？就是人们不要被这个外在的色欲，还有各种欲望所迷惑，淫邪呀，自己内心呀，不要被这些肮脏的事情所污染。这样的话，一个人身心才能健康，将来他活到一百岁，动作都不会衰败，都会很敏捷、很灵敏，这实际上才是人们正常的身心状态。
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