如何自助走出不自信不从容

作者: 思齐之路 | 来源:发表于2023-03-26 19:08 被阅读0次

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前几天，我发表的《如何自助找回自信与从容》短文，评论区收到18条留言，其中清雅文友给了真诚接地气的点评，我阅读后，有醍醐灌顶之感。为此，特全文分享

所谓的不自信和不从容，就是认为自己哪方面不尽如人意，导致紧张，不敢展现。

自己都认为不好了，所以认为也逃不过别人的火眼金睛，就局促起来。改变这种情况很简单。

例如，觉得自己胖，不好看。所以不自信，那就去自律，科学锻炼。也许自己现在还没有到达理想的体重范围，但是正在改变的路途上。心中就无比自信，阳光。

自己自信了，抬头挺胸，气场好，别人自然也就被这个正在改变的人折服了。

再例如，一个中年女人，满头白发不自信。她可以剪个刘海，改变发型，头发染染，洗干净，柔顺，讲究地戴上发饰，自然就自信了。

所以，要自信，就改变自己。因为任何事都是自己过不了自己这个坎。

学会对美好保持执念，及时更新自己，坚持练习和行动就能拥有遇见更好的自己，更美好的明天。

在日常生活中，文友们有那些自助走出不自信不从容的好方法？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享人生智慧，帮助需要的有缘人。

漫画图片来自【蓝平画画】

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